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    1. 棗孕婦可以吃嗎

      女, 27歲

      2021-10-12 1123次

      病情描述:

      棗孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以適量的吃棗,紅棗有補中益氣的功效,在孕期還可以預(yù)防妊娠期貧血。但是紅棗不宜進食過多,以免出現(xiàn)上火的癥狀。

      意見建議:

      孕期吃紅棗,建議每日進食6~10個即可,不要吃得太多,在孕期還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果。孕期應(yīng)避免情緒波動過大,保持心情愉悅,保證充足的休息,不要過度勞累,適量的進行運動,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。

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