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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      鮮棗孕婦可以適量吃,鮮棗里邊含有豐富的維生素A和C以及鉀,鈉,銅,鐵等微量元素,孕婦食用后可以起到保護(hù)血管的作用,也能夠起到補(bǔ)血,安神,健脾益胃的作用。

      一方面可以預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血,另外一方面也可以促進(jìn)食欲,改善孕期飲食不佳狀態(tài),并且能夠調(diào)節(jié)免疫,解毒,保肝。孕婦在懷孕期間,身體抵抗力強(qiáng)了,大大減少了懷孕期間出現(xiàn)疾病的情況,但注意不可以過(guò)量食用,容易出現(xiàn)消化不良的癥狀,比如胃脹,胃痛,腹瀉等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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