棗孕婦可以吃，適量的吃些棗可以起到補(bǔ)血的作用，同時(shí)還能預(yù)防貧血，棗中含有維生素C很高，適量的吃些棗，可以提高孕婦的抵抗力。
棗屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，在吃棗時(shí)一定要適量的吃，如果吃的過多可能會(huì)導(dǎo)致上火，甚至還會(huì)引起血糖升高。在懷孕期間要注意飲食搭配合理，避免挑食。
棗孕婦可以吃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16346次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來(lái)講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說(shuō)吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2636次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 1998次
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孕婦可以吃鮮棗嗎鮮棗孕婦可以適量吃，鮮棗里邊含有豐富的維生素A和C以及鉀，鈉，銅，鐵等微量元素，孕婦食用后可以起到保護(hù)血管的作用，也能夠起到補(bǔ)血，安神，健脾益胃的作用。一方面可以預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血，另外一方面也可以促進(jìn)食欲，改善孕期飲食不佳狀態(tài)，并且能夠調(diào)節(jié)免疫，解毒，保肝。孕婦在懷孕期間，身體抵抗力強(qiáng)了，大大減少了懷孕期間出現(xiàn)疾病的情況，但注意不可以過量食用，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如胃脹，胃痛，腹瀉等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-01 4737次
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孕婦可以吃鮮棗嗎孕婦可以吃鮮棗，但一定要適量，不宜過多。鮮棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含維生素c、核黃素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為胎兒和孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)含有鐵元素，能夠起到補(bǔ)血的效果。吃鮮棗還可以起到保護(hù)血管的作用，具有安神、健脾益胃的作用，但鮮棗不能吃太多，吃太多的話可能會(huì)引起消化不良，甚至腹痛、腹瀉等癥狀，而影響到胎兒和孕婦自身。另外，鮮棗的糖分也比較高，也不能吃太多，吃太多可能會(huì)引起妊娠期糖尿病的發(fā)生，孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 3034次
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孕婦可以吃棗嗎病情分析：孕婦可以適量的吃棗，棗含有豐富的維生素、膳食纖維、葉酸以及鐵、鋅等微量元素，孕婦適量食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防妊娠期貧血，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀。但是棗含有一定的糖分，孕婦不宜長(zhǎng)期大量食用，以免引起孕婦血糖升高，影響母兒健康。意見建議：孕婦在孕期的飲食要以清淡為主，飲食多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，口味不要過甜、過咸或者過于辛辣刺激，以免影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-04 801次
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棗孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃棗，紅棗有補(bǔ)中益氣的功效，在孕期還可以預(yù)防妊娠期貧血。但是紅棗不宜進(jìn)食過多，以免出現(xiàn)上火的癥狀。意見建議：孕期吃紅棗，建議每日進(jìn)食6~10個(gè)即可，不要吃得太多，在孕期還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果。孕期應(yīng)避免情緒波動(dòng)過大，保持心情愉悅，保證充足的休息，不要過度勞累，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-12 1002次
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孕婦可以吃鮮棗嗎孕婦可以吃鮮棗，但一定要適量，不宜過多。鮮棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含維生素c、核黃素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為胎兒和孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)含有鐵元素，能夠起到補(bǔ)血的效果。吃鮮棗還可以起到保護(hù)血管的作用，具有安神、健脾益胃的作用，但鮮棗不能吃太多，吃太多的話可能會(huì)引起消化不良，甚至腹痛、腹瀉等癥
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 872次
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干棗孕婦可以吃嗎孕婦可以食用干棗，棗中含有大量的鐵元素，因此，適量的食用可以起到補(bǔ)血的功效；還含有維生素C及膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免便秘。建議孕婦注意休息，注意孕期飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多樣化，禁止吃肥肉、豬油等動(dòng)物性高脂肪食品，禁止吃辛辣、刺激性的食品及冰鎮(zhèn)冷飲等大涼性寒之物。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
