問孕婦可以吃干的香菇嗎
病情描述:
孕婦可以吃干的香菇嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃干的香菇。干的香菇含有多種維生素、蛋白質(zhì)以及氨基酸,可以為孕婦補(bǔ)充所需的營養(yǎng),還可以增強(qiáng)抵抗力,適當(dāng)?shù)某砸恍┫愎竭€可以預(yù)防感冒。干香菇同時(shí)含有鐵劑,可以預(yù)防缺鐵性貧血,還可以促進(jìn)鈣的吸收。
意見建議:
干香菇是發(fā)物,建議脾胃虛寒的孕婦最好不要吃,以防舊疾復(fù)發(fā)。建議孕婦平時(shí)也要多吃一些新鮮蔬菜和水果,五谷雜糧,粗細(xì)搭配,增加魚類、蝦類、肉類的攝入,定期產(chǎn)檢。
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講,龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會(huì)加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。01:23
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化,飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化,所以要隨時(shí)的調(diào)整,可能和平時(shí)的飲食,就不一樣了。所以要注意,粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的,所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì),可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素,可以為孕婦補(bǔ)充鐵,從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣,可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣,可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng),有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生,但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。01:30
-
孕婦可以吃干的香菇嗎孕婦可以吃干的香菇。干的香菇中含有核酸物質(zhì)、香菇多糖、維生素等多種功能性物質(zhì),能夠抑制膽固醇的吸收和合成,可以減少血液中膽固醇的含量,這樣可以起到降血脂、降血壓、降膽固醇的作用。干的香菇中含有多種人體必需的氨基酸,孕婦吃后,不但能補(bǔ)及人體所需的營養(yǎng),還能增強(qiáng)抗病的能力。孕婦每天吃干的香菇,還可以增強(qiáng)記憶,預(yù)防懷孕期間出現(xiàn)上呼吸道感染。但孕婦要注意適量吃干的香菇,因?yàn)楦傻南愎街械纳攀忱w維含量豐富,不容易消化,如果孕婦本身消化功能較弱,再加上吃了過多的干的香菇,會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),影響腸胃的健康。語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
-
孕婦香菇可以吃嗎孕婦可以吃香菇。香菇中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、磷、維生素等多種營養(yǎng)成分,可以促進(jìn)孕婦體內(nèi)鈣的吸收,可以促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。此外,香菇還是高蛋白、低脂肪、多糖和多氨基酸的食物,多吃并不會(huì)造成孕婦體重增加,還具有增強(qiáng)抵抗力、延緩衰老、降血糖、降血脂、降膽固醇等功效。香菇還能夠預(yù)防孕期便秘,可以促進(jìn)消化,增強(qiáng)抵抗力。但吃香菇的時(shí)候一定要注意,如果沒有煮熟的話可能會(huì)造成中毒,香菇建議用開水煮,10分鐘之后再炒,以防中毒。語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
-
孕婦香菇可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃香菇,香菇是含有高蛋白、多種氨基酸以及維生素的菌類食物,孕婦食用后可以增強(qiáng)免疫力、提高抵抗力,預(yù)防多種疾病,并且促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議:孕婦如果要吃香菇,一定要挑選新鮮的香菇,避免食用變質(zhì)的香菇。另外,香菇如果沒煮熟,食用后會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀,建議香菇用開水煮10分鐘之后再炒或者燉湯,以確保食品的安全。
-
香菇孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃香菇。香菇是含有豐富的蛋白、多糖、多種氨基酸以及多種維生素的菌類食物,食用后能夠提高母體的免疫力,增強(qiáng)抵抗力,延緩衰老,還能夠預(yù)防孕期便秘,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議:孕婦在挑選香菇的時(shí)候,避免挑選長(zhǎng)的特別大的香菇,因?yàn)樗鼈冇锌赡苁羌に卮叻实模谶x購時(shí)一定要通過正規(guī)途徑購買。另外,香菇一定要清洗干凈,并且烹飪熟透之后才可以食用,避免食用生的香菇,否則會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀。
-
孕婦可以吃干的香菇嗎孕婦可以吃干的香菇。干的香菇中含有核酸物質(zhì)、香菇多糖、維生素等多種功能性物質(zhì),能夠抑制膽固醇的吸收和合成,可以減少血液中膽固醇的含量,這樣可以起到降血脂、降血壓、降膽固醇的作用。干的香菇中含有多種人體必需的氨基酸,孕婦吃后,不但能補(bǔ)及人體所需的營養(yǎng),還能增強(qiáng)抗病的能力。孕婦每天吃干的香菇,還可以增強(qiáng)
-
孕婦可以吃干的香菇嗎孕婦是可以吃干香菇的,干香菇含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸以及維生素,可以給孕婦補(bǔ)充營養(yǎng),還能增強(qiáng)抵抗力,另外干香菇還含有鐵劑,可以預(yù)防缺鐵性貧血。但是脾胃虛寒的孕婦要少吃干香菇,多吃新鮮的水果蔬菜,還需要多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。