問孕婦可以吃鮮核桃嗎
病情描述:
孕婦可以吃鮮核桃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃鮮核桃。鮮核桃含有豐富的維生素,氨基酸以及蛋白質(zhì),里面含有亞麻酸是合成DHA的原料,能夠促進胎兒的腦部發(fā)育,補充孕期所需的營養(yǎng),但是核桃油脂含量較高,孕婦一天不要吃得太多。
意見建議:
核桃有干核桃和鮮核桃兩種,鮮核桃的營養(yǎng)價值相對于干核桃來說營養(yǎng)價值更高,但是孕婦如果沒有條件食用鮮核桃,也可以食用干核桃來補充營養(yǎng)。
為你推薦
-
乳腺增生可以吃核桃嗎乳腺增生可以適當?shù)氖橙牒颂?,因為核桃是堅果類的飲食,是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外,它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者,吃核桃不能吃的過多,一天兩三個是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病,一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食,還應(yīng)該特別注意,盡可能的多補充維生素、微量元素、礦物質(zhì)。對可能含有激素類的飲食,應(yīng)該特別的慎用,包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食,應(yīng)該盡可能的少應(yīng)用。01:22
-
吃新鮮核桃上火嗎新鮮核桃吃太多了會上火。核桃不適合和酒一起吃,因為核桃的性質(zhì)是熱的,多食會出現(xiàn)上火的癥狀,而且白酒也屬于大熱的食物,如果兩者同吃,會出現(xiàn)上火的癥狀。特別是有咳血的患者,更應(yīng)該少吃。另外像有肺氣管擴張,或者肺結(jié)核的患者,吃白酒再加上核桃,還可能會出現(xiàn)咯血的癥狀。所以,核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人,或者是便溏腹瀉的病人,或者是平常就有內(nèi)熱比較盛的人,也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時候,一定要注意是不能喝濃茶的。因為核桃中含有很多的鐵,茶葉中含有鞣酸,如果一起用,會導(dǎo)致貧血癥狀的發(fā)生。01:26
-
孕婦可以吃鮮核桃嗎孕婦可以吃鮮核桃。鮮核桃又稱青皮核桃,是指未經(jīng)過干燥加工的核桃,一般是指從樹上摘下來的核桃去皮后的鮮核桃仁,可以直接食用,也可以用于烹飪。鮮核桃含有多種維生素,氨基酸,還有蛋白質(zhì),相對來說,鮮核桃內(nèi)氨基酸的成分更高,所以孕婦可以選擇吃鮮核桃,這樣有助于補充孕期營養(yǎng),有利于胎兒的健康發(fā)育。但是不建議大量使用,因為核桃脂肪含量相對較高,過量食用,容易影響消化功能。語音時長 01:10”
-
鮮椰子孕婦可以吃嗎孕婦可以吃鮮椰子,喝椰子汁。椰子汁中的電解質(zhì)濃度與血液相似,飲用后可以迅速為身體補充體液,而且椰子汁中的鉀含量比較豐富,針對早孕期妊娠反應(yīng)比較明顯的孕婦,適當進食椰子汁可以有助于維持電解質(zhì)紊亂。此外,椰子汁中含有豐富的維生素C,抗氧化活性較強,對自由基有較強的清除能力,在孕期因為胎兒的需求量增加,孕期可能出現(xiàn)不同程度的貧血,而人體只能吸收二價鐵,椰子汁中的維生素C可以有助于防止鐵氧化為三價鐵,從而有助于改善孕期的貧血狀態(tài)。語音時長 01:12”
-
孕婦可以吃鮮竹筍嗎病情分析:孕婦能吃鮮竹筍但不宜過多食用,吃過多不利于消化。竹筍中含有高蛋白屬于低脂肪食材,竹筍中含有膳食纖維可以有效緩解孕期便秘。意見建議:竹筍不易消化建議孕婦適當?shù)氖秤?,平時可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,多吃一些新鮮蔬菜水果,適當?shù)淖鲆恍┻\動這樣可以加快新陳代謝。
-
孕婦可以吃鮮蟲草嗎病情分析:孕婦不可以吃鮮蟲草。蟲草雖然有增強免疫的功效,含有多種人體必需的營養(yǎng)素,但是它對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜,抗驚厥,降溫的作用。且蟲草含有一定的毒性,使用時存在一定的風險,所以不建議孕婦使用。意見建議:雖然蟲草含有多種人體必需的營養(yǎng)素,但其日常使用量非常少,可以從中得到的營養(yǎng)素也相對偏少。建議可以從日常飲食中攝取這些營養(yǎng)素,如多食用肉類,蛋類,奶制品,谷類等。
-
孕婦可以吃鮮核桃薄膜嗎孕婦一般不可以吃鮮核桃薄膜。鮮核桃薄膜是鮮核桃里面的衣膜,包裹在鮮核桃的表面,味道苦澀,并且上面有一層毛茸茸的毛。孕婦吃鮮核桃薄膜可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀,從而容易導(dǎo)致子宮受到刺激,引起子宮收縮,嚴重的孕婦還可能會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等癥狀,因此,孕婦一般不可以吃鮮核桃薄膜。
-
孕婦可以吃鮮蟲草嗎孕婦可以吃鮮蟲草。蟲草營養(yǎng)價值很高,主要功效為保肺腎,補精髓,治肺癆咳嗽以及肺腎兩虧和精血不足諸癥。孕婦在懷孕期間吃蟲草具有很好的作用,不僅可以滋陰補陽,止血化痰等,同時,蟲草中的鈣質(zhì)含量極高,吃蟲草有利于對孕婦及胎兒鈣質(zhì)的吸收,可以免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱。但是孕婦吃蟲草也要注意,不宜多吃,最好是在