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• 運(yùn)動(dòng)能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說(shuō)有一部分病人，他的病因是因?yàn)槿淼挚沽ο陆担@類病人可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該說(shuō)有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個(gè)病因比較復(fù)雜，有的人比如說(shuō)他有一些感染的，過(guò)敏的因素，那這種過(guò)敏的因素，他是過(guò)敏體質(zhì)，這種通過(guò)運(yùn)動(dòng)可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問題，有息肉，或者是說(shuō)鼻甲肥大等等的，這些通過(guò)運(yùn)動(dòng)也不能改善。

  

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  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 5242次

• 腸炎腹痛如何緩解

  腸炎多半都是，由于不當(dāng)?shù)娘嬍骋鸬?，一般都是以腹痛、腹瀉，為主要癥狀前來(lái)就診，而且多數(shù)的病人腹痛，都是以間歇性的絞痛為主，這種情況下，疼痛很厲害的情況下，可以適當(dāng)?shù)赜枰詢?nèi)科的藥物，緩解癥狀，譬如說(shuō)6542、顛茄片等等，同時(shí)再加以抗生素治療，一般情況下通過(guò)藥物的治療，腹痛都可以慢慢得到緩解，如果說(shuō)在這種情況下，腹痛還是難以得到緩解，建議還是進(jìn)一步去醫(yī)院及時(shí)就診。

  

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  孫強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-10-08 11419次

• 哪些運(yùn)動(dòng)能緩解腹痛
  瑜伽、氣功、太極拳，步行、慢跑、騎自行車等這些運(yùn)動(dòng)都是屬于比較舒緩的輕運(yùn)動(dòng)，不需要太大的幅度動(dòng)作，也不需要?jiǎng)×业膹椞瑢?duì)腹痛能起到很好的輔助治療作用。運(yùn)動(dòng)對(duì)于胃腸問題引起的腹痛癥狀是有幫助的，運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能有很好的作用，它能加強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化液的分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能，運(yùn)動(dòng)還可以增加呼吸的深度與頻率，促使膈肌上下移動(dòng)和腹肌較大幅度的活動(dòng)，從而對(duì)胃腸道起到很好的按摩作用，改善胃腸道的血液，循環(huán)加強(qiáng)胃腸道黏膜的防御機(jī)制，尤其對(duì)于促進(jìn)消化性潰瘍的愈合有積極的作用。腹痛的患者在剛開始鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要小，例如采用速度緩慢全身放松的步行，時(shí)間每次二十到三十分鐘左右，可以選擇在風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境步行2公里左右，有助于調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善全身及胃腸功能，對(duì)消除腹脹、噯氣，促進(jìn)潰瘍的愈合都有一定的作用，隨著病情好轉(zhuǎn)可以適當(dāng)?shù)募哟筮\(yùn)動(dòng)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-11 3345次

• 多運(yùn)動(dòng)能緩解高血壓?jiǎn)?/div>

  多運(yùn)動(dòng)也能夠緩解高血壓，患有高血壓的患者，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)，首先可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，另外適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，還能夠降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于緩解血壓也有一定的幫助。所以患有高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，但要注意避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业捏w育運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)引起血壓一過(guò)性的升高，這樣有可能會(huì)出現(xiàn)高血壓腦出血等嚴(yán)重的并發(fā)癥?；加懈哐獕旱幕颊呖梢赃M(jìn)行散步，慢跑，瑜伽，游泳，這樣強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于高血壓的患者是比較適合的。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”

  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 3539次

• 運(yùn)動(dòng)能緩解子宮肌瘤嗎
  病情分析：通過(guò)運(yùn)動(dòng)并不能緩解子宮肌瘤的情況，因?yàn)樽訉m肌瘤與本身激素水平有關(guān)系，多發(fā)生在育齡期的女性，育齡期的女性由于雌激素分泌增多，就會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤。子宮肌瘤沒有引起身體不適癥狀，比較小就不需要過(guò)于的緊張和擔(dān)心，以觀察為主，定期去醫(yī)院就診復(fù)查一次。意見建議：日常生活中注意不要吃含雌激素高的食物，也不要服用雌激素的藥物，要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜，飲食要有規(guī)律。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-01-21 602次

• 多運(yùn)動(dòng)能緩解高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：多運(yùn)動(dòng)有助于緩解高血壓，但是一定要注意當(dāng)血壓處于較高水平的時(shí)候，要盡可能的減少運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)腦出血或者是腦梗死。當(dāng)血壓降到安全范圍以內(nèi)后，此時(shí)再開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，相對(duì)較為安全。意見建議：為了更好的控制血壓，運(yùn)動(dòng)只是一方面，平日里還要注意低鹽低脂飲食，除此之外，最關(guān)鍵的就是要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥物，當(dāng)血壓控制不穩(wěn)的時(shí)候，建議患者可以行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，有助于評(píng)估血壓波動(dòng)變化情況。

  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-03-26 801次

• 多運(yùn)動(dòng)能緩解高血壓?jiǎn)?/div>

  多運(yùn)動(dòng)是能夠緩解高血壓的癥狀。運(yùn)動(dòng)治療是高血壓治療過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)。積極健康的體育鍛煉能夠有效維持健康體重、降低胰島素抵抗、保持血壓穩(wěn)定，這對(duì)于高血壓的患者而言具有非常重要的意義。同時(shí)對(duì)于部分一級(jí)高血壓的患者來(lái)說(shuō)，積極的體育鍛煉與健康的飲食調(diào)控相結(jié)合能在一定程度上替代藥物治療。由此可見，運(yùn)動(dòng)治療對(duì)高

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-05-28 1828次

• 貧血的人做哪些運(yùn)動(dòng)能改善
  貧血的人僅通過(guò)運(yùn)動(dòng)通常無(wú)法得到改善，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、服用藥物等方式改善，可以輔助運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，比如游泳、體操、瑜伽等。1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：貧血的人可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期挑食厭食，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足。建議飲食上多吃富含維生素C的食物，比如花椰菜、柑橘、檸檬、櫻桃等。也可以多吃富含鐵元素的食物，比如牛肉、豬肝、大棗等
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-04-27 0次