問(wèn)腎結(jié)石不能做什么運(yùn)動(dòng)
病情描述:
腎結(jié)石不能做什么運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎結(jié)石不能做打籃球,踢足球,跳高,跳遠(yuǎn),跳傘,長(zhǎng)跑,舉重等運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng),極其容易使腹內(nèi)壓升高,導(dǎo)致腎結(jié)石位置移動(dòng)。有可能造成腎臟損傷或者結(jié)石進(jìn)入輸尿管內(nèi)導(dǎo)致輸尿管梗阻,影響腎結(jié)石正常排出。腎結(jié)石,一般位于腎小球腎小管和腎盂部位,是引起腎功能下降和尿潴留的常見(jiàn)原因。
意見(jiàn)建議:
建議腎結(jié)石人群,選擇一些輕量級(jí)的運(yùn)動(dòng),例如慢跑,跑步,下蹲,這些運(yùn)動(dòng)有助于提高心肺功能,促進(jìn)腎臟血液循環(huán),促進(jìn)腎臟平滑肌正常蠕動(dòng),對(duì)結(jié)石排出有所幫助。腎結(jié)石人群,需要接受正規(guī)治療將結(jié)石排出,例如可以選擇經(jīng)皮腎鏡手術(shù)或者選擇體外沖擊波碎石。
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腎結(jié)石做什么運(yùn)動(dòng)腎結(jié)石患者應(yīng)該多喝水,勤排尿,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,劇烈的活動(dòng)都是可以的,患者可以進(jìn)行跑步,游泳以及跳繩,打籃球,踢足球都是可以的。患者如果腎結(jié)石較小,特別是小于6mm的,經(jīng)常喝水運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石及時(shí)被尿液沖刷進(jìn)入到輸尿管,膀胱,尿道排出體外。如果腎結(jié)石位于下盞,一般的常規(guī)運(yùn)動(dòng)無(wú)法使下盞結(jié)石進(jìn)入到腎盂,患者可以經(jīng)常進(jìn)行倒立活動(dòng)以及坐過(guò)山車(chē),有助于身體急速旋轉(zhuǎn),從而使下盞的結(jié)石及時(shí)排出體外,患者還需要定期去泌尿外科進(jìn)行復(fù)查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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