問地瓜吃了有什么好處
病情描述:
地瓜吃了有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
地瓜的營養(yǎng)成分還是比較高的,它可以中和人體內(nèi)所累積過多的酸,而且地瓜是含有豐富的食物纖維,有助于潤腸通便。含有大量的黏液蛋白質(zhì)能防止動脈硬化,降血壓,抗衰老,提高免疫力,平時的時候也一定要注意配合其他的食物進(jìn)行補(bǔ)充,合理的控制一下自己的飲食。
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