AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 肘關(guān)節(jié)脫位怎樣康復(fù)鍛煉

      女, 59歲

      2023-07-14 677次

      病情描述:

      肘關(guān)節(jié)脫位怎樣康復(fù)鍛煉

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      肘關(guān)節(jié)脫位康復(fù)鍛煉的方法一般是進行關(guān)節(jié)活動度的鍛煉,以及周圍肌肉肌力的訓(xùn)練,在肘關(guān)節(jié)脫位的早期肘關(guān)節(jié)進行了局部制動,可以先鍛煉肘關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié),比如肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動度,等去除肘關(guān)節(jié)的外固定之后再鍛煉肘關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)等活動,以及其周圍肌肉的肌力。

      意見建議:

      建議鍛煉時先進行被動鍛煉,然后逐漸過渡到主動鍛煉以及抗阻鍛煉,循序漸進的增加鍛煉量,避免一開始鍛煉量過大而導(dǎo)致局部勞損,要注意鍛煉后適當(dāng)進行按摩以放松疲勞的肌肉。

      為你推薦