問(wèn)孕婦可以吃牛骨湯嗎
病情描述:
孕婦可以吃牛骨湯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以喝牛骨湯。牛骨湯味道鮮美,而且含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
孕期要多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西,營(yíng)養(yǎng)攝入充分才能夠促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦一定不能偏食或者挑食,要飲食多樣化,這樣才能夠營(yíng)養(yǎng)均衡。孕期還應(yīng)保持心情愉悅,避免熬夜,保證充足的休息,適量的運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢。
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孕婦可以吃牛骨嗎可以吃,牛骨含有豐富的鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),孕婦吃牛骨能夠幫助補(bǔ)鈣及蛋白質(zhì),預(yù)防低鈣血癥、低蛋白血癥、妊娠期高血壓疾病等,對(duì)孕婦的身體健康及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是十分有好處的,但是不要吃得過(guò)多,以免吸收不良。孕婦在懷孕期間的飲食要多樣化,少吃辛辣、刺激性的食物,尤其是生冷的、過(guò)于涼的食物都不要多吃,要注意休息