骨折之后是可以喝牛骨頭湯的。但是牛骨湯里面含有的脂肪是比較多的,所以不要過量。建議在喝湯的同時可以吃一些牛肉,牛肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白對于骨折的恢復有利。
骨折后的飲食方面要注意以下幾個方面:
在骨折的前期,一般是骨折兩周左右的時間,飲食主要是以清淡為主,可以吃一些蔬菜,蛋類,豆制品,水果,肉湯等等。
在骨折的3到4周左右,飲食方面可以適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,含鈣量豐富的食物,同時需要適當?shù)难a充維生素,例如可以吃一些蔬菜,水果,雞肉,魚肉,牛肉,羊肉等等。
在骨折后的六周以后,飲食基本上就可以恢復正常了。在骨折的恢復期間,切忌偏食,辛辣刺激的食物不要吃。