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    1. 第一次來月經(jīng)要注意什么

      女, 13歲

      2019-01-02 5021次

      病情描述:

      第一次來月經(jīng)要注意什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      來月經(jīng)期間要注意保暖,避免著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,可以喝些熱牛奶,紅糖水等溫熱的飲品。注意休息避免勞累,避免劇烈運動,可以適當?shù)幕顒?。要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生。

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