問(wèn)吹空調(diào)腰酸痛怎么辦
病情描述:
吹空調(diào)腰酸痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
吹空調(diào)容易導(dǎo)致腰肌痙攣或者慢性腰肌勞損急性發(fā)作,這時(shí)注意保暖,局部熱敷,防止再次受涼。在急性發(fā)作期注意休息。藥物治療:急性疼痛期可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥(如消炎痛、布洛芬、芬必得)。3、還有針灸、拔罐、按摩推拿等康復(fù)理療治療,可以獲得比較好的效果。平時(shí)日常保護(hù)是非常重要,包括腰部的功能鍛煉以及對(duì)腰部的保護(hù),在恢復(fù)過(guò)程中和康復(fù)治療中,要少做使用腰部力量的高強(qiáng)度體力活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持一姿勢(shì)如久坐或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰干活等。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)能吹空調(diào)嗎咱們很多得過(guò)痛風(fēng)的人,可能會(huì)有一個(gè)經(jīng)驗(yàn),就是咱們的腳,放在空調(diào)房里面對(duì)著吹,本來(lái)沒(méi)有發(fā)作痛風(fēng)的,可能會(huì)突然就發(fā)作了痛風(fēng)。這跟局部的溫度降低了以后,局部的尿酸鹽的濃度升高,是有一定的關(guān)系的。所以我們?cè)谟型达L(fēng)的時(shí)候,不要太貪涼,用我們的俗語(yǔ)說(shuō)就是不要太貪涼,不要對(duì)著吹。對(duì)著吹的話(huà),它就容易促進(jìn)痛風(fēng)的發(fā)作,但是如果不是對(duì)著吹空調(diào),整個(gè)室溫的溫度都已經(jīng)降下來(lái)了,這個(gè)是沒(méi)有關(guān)系的,就是不要針對(duì)關(guān)節(jié)的部位,局部的吹空調(diào)吹太狠。在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候,關(guān)節(jié)的部位適當(dāng)?shù)谋E?,有利于痛風(fēng)的恢復(fù)好轉(zhuǎn)。01:13
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吹空調(diào)會(huì)得風(fēng)濕嗎從我們西醫(yī)的角度講,從免疫性疾病發(fā)生的機(jī)制作用角度講,吹空調(diào)本身是不會(huì)引起,風(fēng)濕免疫性疾病的,但確實(shí)有些患者,比如坐在空調(diào)底下風(fēng)一直吹,吹一段時(shí)間以后,出現(xiàn)面癱或者出現(xiàn)吹風(fēng)的地方,局部肌肉的疼痛等癥狀。那這種情況是長(zhǎng)期,我們?cè)诰植渴芾淇諝獯碳ひ院?,引起了局部的受涼,出現(xiàn)末梢神經(jīng),包括我們的面神經(jīng)炎等等。所以建議大家在天熱的時(shí)候,吹空調(diào)不能直接讓空調(diào)風(fēng),吹到我們自己的軀體,而應(yīng)該在離空調(diào)稍微遠(yuǎn)的地方,這樣有利于我們的健康。01:11
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吹空調(diào)胳膊酸痛怎么辦吹空調(diào)以后胳膊酸痛常見(jiàn)的原因有以下幾個(gè)方面:第一,受涼后肌肉的收縮,痙攣,而引起了胳膊的疼痛。第二,筋膜炎的發(fā)作或者是反復(fù)的發(fā)作,由于受涼而引起的筋膜炎。一般處理主要是以局部的熱敷,熱敷以后配合理療、按摩,一般恢復(fù)會(huì)比較良好。而從中醫(yī)的理論來(lái)講,夏天毛孔張開(kāi),濕氣比較容易入侵,加之空調(diào)的冷風(fēng)溫度比較低,就容易造成胳膊的酸痛。既然是冷風(fēng)入侵造成的胳膊痛,就要想辦法把冷氣逼出才對(duì),可以選用蒸桑拿浴、泡溫泉浴,還可以用火灸、按摩、微波、針灸、拔罐等方式治療,都能夠有效的緩解癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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吹空調(diào)大腿酸痛怎么辦對(duì)于病人出現(xiàn)了吹空調(diào)以后大腿酸痛的情況,多是由于受涼導(dǎo)致的,特別是受涼以后,很容易導(dǎo)致大腿部位的肌肉筋膜出現(xiàn)痙攣的情況,就會(huì)引起明顯的大腿酸痛情況的發(fā)生,出現(xiàn)這種情況以后,一定要避免受涼,特別是避免繼續(xù)吹空調(diào),可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾行大腿部位的熱敷,來(lái)解除肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)。從而緩解病人的酸痛癥狀,如果病人腿部酸痛反復(fù)的發(fā)作,這種情況可以應(yīng)用活血化瘀藥物及肌肉松弛劑治療,來(lái)緩解病人的臨床癥狀,必要時(shí)可以行大腿部位的針灸理療,來(lái)解除肌肉筋膜的痙攣,從而恢復(fù)病人酸痛情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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吹空調(diào)手臂酸痛怎么辦吹空調(diào)的時(shí)候手臂酸痛,首先一定要積極的進(jìn)行病因治療,避免過(guò)度的吹空調(diào),使用空調(diào)風(fēng)扇的時(shí)候溫度不能太低,避免對(duì)著身體的部位直吹。可以使用活血的中藥熱敷燙洗,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)局部的血液循環(huán),增強(qiáng)抗寒能力。
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吹空調(diào)吹的腿疼怎么辦吹空調(diào)的時(shí)候出現(xiàn)了腿的疼痛,首先一定要積極的避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,使用空調(diào)風(fēng)扇的時(shí)候避免溫度太低,并且對(duì)著身體的部位直吹,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
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吹空調(diào)身體酸痛怎么辦吹空調(diào)身體酸痛可以通過(guò)加強(qiáng)生活管理、按摩等方法改善。1、加強(qiáng)生活管理:如果患者在吹空調(diào)的時(shí)候溫度設(shè)置的比較低,容易導(dǎo)致身體的血管收縮,對(duì)肌肉供血供氧量減少,可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺血缺氧的狀態(tài),從而出現(xiàn)身體酸痛的癥狀,患者可以適量的調(diào)整室內(nèi)溫度,還要保持室內(nèi)通風(fēng),還要注意局部保暖,可以一定程度的改善患者
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吹空調(diào)手臂酸痛怎么辦?長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)可能導(dǎo)致手臂酸痛,給我們的生活帶來(lái)困擾。那么,面對(duì)這一問(wèn)題,我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?可以采取以下措施進(jìn)行緩解。1、熱敷:使用鹽袋、熱水袋或熱毛巾對(duì)酸痛部位進(jìn)行熱敷。2、藥物治療:如果酸痛癥狀較重,可以使用藥物治療,幫助緩解癥狀。3、適當(dāng)活動(dòng):進(jìn)行適度活動(dòng),注意活動(dòng)幅度不宜過(guò)大,以免加重酸痛癥