問吹空調(diào)腰酸痛怎么辦
病情描述:
吹空調(diào)腰酸痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
吹空調(diào)容易導(dǎo)致腰肌痙攣或者慢性腰肌勞損急性發(fā)作,這時注意保暖,局部熱敷,防止再次受涼。在急性發(fā)作期注意休息。藥物治療:急性疼痛期可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥(如消炎痛、布洛芬、芬必得)。3、還有針灸、拔罐、按摩推拿等康復(fù)理療治療,可以獲得比較好的效果。平時日常保護是非常重要,包括腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護,在恢復(fù)過程中和康復(fù)治療中,要少做使用腰部力量的高強度體力活動,避免長時間保持一姿勢如久坐或者長時間彎腰干活等。
意見建議:
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吹空調(diào)會得風濕嗎從我們西醫(yī)的角度講,從免疫性疾病發(fā)生的機制作用角度講,吹空調(diào)本身是不會引起,風濕免疫性疾病的,但確實有些患者,比如坐在空調(diào)底下風一直吹,吹一段時間以后,出現(xiàn)面癱或者出現(xiàn)吹風的地方,局部肌肉的疼痛等癥狀。那這種情況是長期,我們在局部受冷空氣刺激以后,引起了局部的受涼,出現(xiàn)末梢神經(jīng),包括我們的面神經(jīng)炎等等。所以建議大家在天熱的時候,吹空調(diào)不能直接讓空調(diào)風,吹到我們自己的軀體,而應(yīng)該在離空調(diào)稍微遠的地方,這樣有利于我們的健康。01:11
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痛風能吹空調(diào)嗎咱們很多得過痛風的人,可能會有一個經(jīng)驗,就是咱們的腳,放在空調(diào)房里面對著吹,本來沒有發(fā)作痛風的,可能會突然就發(fā)作了痛風。這跟局部的溫度降低了以后,局部的尿酸鹽的濃度升高,是有一定的關(guān)系的。所以我們在有痛風的時候,不要太貪涼,用我們的俗語說就是不要太貪涼,不要對著吹。對著吹的話,它就容易促進痛風的發(fā)作,但是如果不是對著吹空調(diào),整個室溫的溫度都已經(jīng)降下來了,這個是沒有關(guān)系的,就是不要針對關(guān)節(jié)的部位,局部的吹空調(diào)吹太狠。在痛風發(fā)作的時候,關(guān)節(jié)的部位適當?shù)谋E欣谕达L的恢復(fù)好轉(zhuǎn)。01:13
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吹空調(diào)胳膊酸痛怎么辦吹空調(diào)以后胳膊酸痛常見的原因有以下幾個方面:第一,受涼后肌肉的收縮,痙攣,而引起了胳膊的疼痛。第二,筋膜炎的發(fā)作或者是反復(fù)的發(fā)作,由于受涼而引起的筋膜炎。一般處理主要是以局部的熱敷,熱敷以后配合理療、按摩,一般恢復(fù)會比較良好。而從中醫(yī)的理論來講,夏天毛孔張開,濕氣比較容易入侵,加之空調(diào)的冷風溫度比較低,就容易造成胳膊的酸痛。既然是冷風入侵造成的胳膊痛,就要想辦法把冷氣逼出才對,可以選用蒸桑拿浴、泡溫泉浴,還可以用火灸、按摩、微波、針灸、拔罐等方式治療,都能夠有效的緩解癥狀。語音時長 01:30”
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吹空調(diào)大腿酸痛怎么辦對于病人出現(xiàn)了吹空調(diào)以后大腿酸痛的情況,多是由于受涼導(dǎo)致的,特別是受涼以后,很容易導(dǎo)致大腿部位的肌肉筋膜出現(xiàn)痙攣的情況,就會引起明顯的大腿酸痛情況的發(fā)生,出現(xiàn)這種情況以后,一定要避免受涼,特別是避免繼續(xù)吹空調(diào),可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾行大腿部位的熱敷,來解除肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)。從而緩解病人的酸痛癥狀,如果病人腿部酸痛反復(fù)的發(fā)作,這種情況可以應(yīng)用活血化瘀藥物及肌肉松弛劑治療,來緩解病人的臨床癥狀,必要時可以行大腿部位的針灸理療,來解除肌肉筋膜的痙攣,從而恢復(fù)病人酸痛情況。語音時長 1:25”
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吹空調(diào)手臂酸痛怎么辦吹空調(diào)的時候手臂酸痛,首先一定要積極的進行病因治療,避免過度的吹空調(diào),使用空調(diào)風扇的時候溫度不能太低,避免對著身體的部位直吹??梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,促進局部的血液循環(huán),增強抗寒能力。
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吹空調(diào)吹的腿疼怎么辦吹空調(diào)的時候出現(xiàn)了腿的疼痛,首先一定要積極的避免過度的使用空調(diào)風扇,使用空調(diào)風扇的時候避免溫度太低,并且對著身體的部位直吹,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,促進局部的血液循環(huán)。
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吹空調(diào)身體酸痛怎么辦吹空調(diào)身體酸痛可以通過加強生活管理、按摩等方法改善。1、加強生活管理:如果患者在吹空調(diào)的時候溫度設(shè)置的比較低,容易導(dǎo)致身體的血管收縮,對肌肉供血供氧量減少,可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺血缺氧的狀態(tài),從而出現(xiàn)身體酸痛的癥狀,患者可以適量的調(diào)整室內(nèi)溫度,還要保持室內(nèi)通風,還要注意局部保暖,可以一定程度的改善患者
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吹空調(diào)手臂酸痛怎么辦?長時間吹空調(diào)可能導(dǎo)致手臂酸痛,給我們的生活帶來困擾。那么,面對這一問題,我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?可以采取以下措施進行緩解。1、熱敷:使用鹽袋、熱水袋或熱毛巾對酸痛部位進行熱敷。2、藥物治療:如果酸痛癥狀較重,可以使用藥物治療,幫助緩解癥狀。3、適當活動:進行適度活動,注意活動幅度不宜過大,以免加重酸痛癥