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• 大腿小腿粗抽脂能瘦嗎

  大腿、小腿粗有幾個原因：第一個，有的是骨骼很厚；第二個，就是他的肌肉很肥大；第三個，就是脂肪的堆積程度厚。如果是骨骼很肥大的話，抽脂是達(dá)不到減肥目的的，也不使他的腿部變小，如果是肌肉肥大，也是同樣的道理。因為抽脂是不動肌肉的，也不動骨頭的，所以效果也不是很好。但如果是脂肪堆積為主，這種效果是最好的。抽完脂以后大腿、小腿都能有比較好的效果。如果是三種情況都有，我們還是根據(jù)病人脂肪堆積的程度，來進(jìn)行綜合判斷，這樣抽完脂以后，會得到一個比較滿意的結(jié)果。

  

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  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 3449次

• 脖子粗是甲亢還是甲減

  脖子粗是甲狀腺形態(tài)的改變，其實應(yīng)該稱之為甲狀腺腫，甲亢可以伴隨有甲狀腺腫，比如Graves病，又叫彌漫性毒性甲狀腺腫，又比如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫伴甲亢，比如甲狀腺腺瘤，都會導(dǎo)致甲狀腺組織的增大，引起脖子的增大。但是某些甲減的疾病，比如慢性甲狀腺炎、橋本甲狀腺炎，也會出現(xiàn)甲狀腺組織的腫大，也會有伴隨甲狀腺腫的出現(xiàn)。所以甲狀腺腫和甲狀腺功能亢進(jìn)，是兩種不同的狀態(tài)，是兩種不同的臨床癥狀的表現(xiàn)，不可同一而論。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-10 12720次

• 手臂粗怎么減
  一，雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬，雙手畫圓，向外畫圓二十次，向內(nèi)畫圓二十次，畫圓不要畫得太大，用手臂的力量而非手掌。二，手握啞鈴或者裝滿水的保溫瓶，由前而上得伸直再往后，緊記要貼近耳朵來做，緩緩地向前放下，重復(fù)這種動作十五次，做完時上手臂會有酸酸的感覺，每天得做45次可以分開做。三，身體站直，雙腳打開與肩同寬，手臂向兩旁打開伸平，慢慢得向前滑，這種是著重于緊實手臂外上側(cè)的肌肉，身體站直，雙腳打開與肩同寬手臂的向兩旁打開伸平，慢慢得向后畫圈，此乃著重于緊實手臂的內(nèi)側(cè)以及胸部的肌肉，圓圈的不要畫的太大，以免損傷肩膀的關(guān)節(jié)。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 33207次

• 腰粗怎么減
  人人都想擁有小蠻腰，穿衣服特別的美還顯身材。但是如果腰粗就會讓整個人的美貌和身材受到很大影響，下面我就來介紹一下如何減掉腰部的贅肉。第一種，可以采取逛呼啦圈的運(yùn)動方式，每天飯后1小時可以逛呼啦圈五十至一百圈左右，有助于減掉腰部的贅肉。第二種，可以做腰部的按摩，每天晚上睡覺前對腰部敲打按摩可以有利于瘦腰。第三種，做仰臥起坐，每天做仰臥起坐二十至三十次。第四種，方法就是瑜伽瘦腰法，每周練習(xí)兩至三次即可，每次堅持二十至三十分鐘。第五種，是飯后站立，飯后不要立即坐下或躺下，站立半小時左右。第六種，是堅持跑步，晨跑或者是夜跑，每周三次就可以。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 8247次

• 大小腿粗怎么減
  在臨床上如果大腿、小腿都比較粗，可以考慮通過體育鍛煉來減肥，除此以外也可以考慮進(jìn)行抽脂來瘦腿。如果通過體育鍛煉來減肥，一定要控制飲食，特別是控制攝熱量比較高的食物的。如果通過抽脂來進(jìn)行瘦腿，在治療以后要建議患者穿一些緊身的衣服，可以起到消腫、預(yù)防出血的功效，另外也會起到塑形的作用。建議患者避免飲酒，避免劇烈運(yùn)動，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 遺傳小腿粗怎么減
  遺傳小腿粗是可以考慮局部注射瘦腿針的。其實瘦腿針的主要成分就是肉毒毒素，是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制乙酰膽堿的活性，抑制肌肉神經(jīng)的傳導(dǎo)功能，抑制肌肉的收縮，可以使肌肉的體積在一定程度上縮小，從而達(dá)到瘦腿的效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 脖子粗怎么減
  脖子粗的原因有多種，這里要說的是病理性的，由甲狀腺疾病引發(fā)的脖子變粗。甲狀腺的并發(fā)癥脖子變粗如何減呢？要減脖子粗，需要明確引發(fā)脖子粗的根本原因。是肥胖還是甲狀腺病癥引起。甲狀腺病癥引發(fā)的粗脖子，又分為甲狀腺腫大，甲狀腺炎，甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺結(jié)節(jié)等，不同病因引發(fā)的粗脖子，需要對癥治療才能見效。甲狀
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2021-11-30 651次

• 小腿肌肉怎么減
  小腿肌肉可以通過按摩、運(yùn)動、注射瘦腿針等方法減，如果使用運(yùn)動的方式減小腿肌肉，還需要長期堅持，才可以達(dá)到目的。1、按摩：小腿有肌肉可能是因為長期鍛煉不拉伸或者脂肪堆積過多導(dǎo)致，平時可以對局部進(jìn)行按摩，使局部肌肉放松，對于瘦小腿有一定的作用。2、運(yùn)動：如果是因為脂肪堆積過多，導(dǎo)致小腿部位有肌肉，平時可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次