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• 大腿小腿粗抽脂能瘦嗎

  大腿、小腿粗有幾個(gè)原因：第一個(gè)，有的是骨骼很厚；第二個(gè)，就是他的肌肉很肥大；第三個(gè)，就是脂肪的堆積程度厚。如果是骨骼很肥大的話，抽脂是達(dá)不到減肥目的的，也不使他的腿部變小，如果是肌肉肥大，也是同樣的道理。因?yàn)槌橹遣粍?dòng)肌肉的，也不動(dòng)骨頭的，所以效果也不是很好。但如果是脂肪堆積為主，這種效果是最好的。抽完脂以后大腿、小腿都能有比較好的效果。如果是三種情況都有，我們還是根據(jù)病人脂肪堆積的程度，來進(jìn)行綜合判斷，這樣抽完脂以后，會(huì)得到一個(gè)比較滿意的結(jié)果。

  

  01:35
  宋維銘 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 3449次

• 脖子粗是甲亢還是甲減

  脖子粗是甲狀腺形態(tài)的改變，其實(shí)應(yīng)該稱之為甲狀腺腫，甲亢可以伴隨有甲狀腺腫，比如Graves病，又叫彌漫性毒性甲狀腺腫，又比如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫伴甲亢，比如甲狀腺腺瘤，都會(huì)導(dǎo)致甲狀腺組織的增大，引起脖子的增大。但是某些甲減的疾病，比如慢性甲狀腺炎、橋本甲狀腺炎，也會(huì)出現(xiàn)甲狀腺組織的腫大，也會(huì)有伴隨甲狀腺腫的出現(xiàn)。所以甲狀腺腫和甲狀腺功能亢進(jìn)，是兩種不同的狀態(tài)，是兩種不同的臨床癥狀的表現(xiàn)，不可同一而論。

  

  1：00
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-10 12720次

• 手臂粗怎么減
  一，雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬，雙手畫圓，向外畫圓二十次，向內(nèi)畫圓二十次，畫圓不要畫得太大，用手臂的力量而非手掌。二，手握啞鈴或者裝滿水的保溫瓶，由前而上得伸直再往后，緊記要貼近耳朵來做，緩緩地向前放下，重復(fù)這種動(dòng)作十五次，做完時(shí)上手臂會(huì)有酸酸的感覺，每天得做45次可以分開做。三，身體站直，雙腳打開與肩同寬，手臂向兩旁打開伸平，慢慢得向前滑，這種是著重于緊實(shí)手臂外上側(cè)的肌肉，身體站直，雙腳打開與肩同寬手臂的向兩旁打開伸平，慢慢得向后畫圈，此乃著重于緊實(shí)手臂的內(nèi)側(cè)以及胸部的肌肉，圓圈的不要畫的太大，以免損傷肩膀的關(guān)節(jié)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 33207次

• 腰粗怎么減
  人人都想擁有小蠻腰，穿衣服特別的美還顯身材。但是如果腰粗就會(huì)讓整個(gè)人的美貌和身材受到很大影響，下面我就來介紹一下如何減掉腰部的贅肉。第一種，可以采取逛呼啦圈的運(yùn)動(dòng)方式，每天飯后1小時(shí)可以逛呼啦圈五十至一百圈左右，有助于減掉腰部的贅肉。第二種，可以做腰部的按摩，每天晚上睡覺前對(duì)腰部敲打按摩可以有利于瘦腰。第三種，做仰臥起坐，每天做仰臥起坐二十至三十次。第四種，方法就是瑜伽瘦腰法，每周練習(xí)兩至三次即可，每次堅(jiān)持二十至三十分鐘。第五種，是飯后站立，飯后不要立即坐下或躺下，站立半小時(shí)左右。第六種，是堅(jiān)持跑步，晨跑或者是夜跑，每周三次就可以。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 8247次

• 大小腿粗怎么減
  大小腿粗可以用局部抽脂的方法快速減掉，另外也可以在低熱量的飲食前提下通過運(yùn)動(dòng)來減掉大腿、小腿的脂肪，具體方法是可以口服高纖維素、低熱量的水果和蔬菜，比如黃瓜、蘋果等，這樣可以減少能量的攝入，同時(shí)通過一定的運(yùn)動(dòng)，比如走路、游泳、瑜伽、跑步等，特別是游泳，可以使脂肪很快消耗掉，通過吃得少而運(yùn)動(dòng)排得多，減肥就會(huì)成為可能。這樣通過局部腿部的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)使小腿、大腿脂肪明顯的消耗，而達(dá)到減肥的效果。建議患者根據(jù)自身的情況來選擇最適合自己的放式。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 遺傳小腿粗怎么減
  遺傳小腿粗是可以考慮局部注射瘦腿針的。其實(shí)瘦腿針的主要成分就是肉毒毒素，是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制乙酰膽堿的活性，抑制肌肉神經(jīng)的傳導(dǎo)功能，抑制肌肉的收縮，可以使肌肉的體積在一定程度上縮小，從而達(dá)到瘦腿的效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 脖子粗怎么減
  脖子粗的原因有多種，這里要說的是病理性的，由甲狀腺疾病引發(fā)的脖子變粗。甲狀腺的并發(fā)癥脖子變粗如何減呢？要減脖子粗，需要明確引發(fā)脖子粗的根本原因。是肥胖還是甲狀腺病癥引起。甲狀腺病癥引發(fā)的粗脖子，又分為甲狀腺腫大，甲狀腺炎，甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺結(jié)節(jié)等，不同病因引發(fā)的粗脖子，需要對(duì)癥治療才能見效。甲狀
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2021-11-30 651次

• 小腿肌肉怎么減
  小腿肌肉可以通過按摩、運(yùn)動(dòng)、注射瘦腿針等方法減，如果使用運(yùn)動(dòng)的方式減小腿肌肉，還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才可以達(dá)到目的。1、按摩：小腿有肌肉可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期鍛煉不拉伸或者脂肪堆積過多導(dǎo)致，平時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，使局部肌肉放松，對(duì)于瘦小腿有一定的作用。2、運(yùn)動(dòng)：如果是因?yàn)橹径逊e過多，導(dǎo)致小腿部位有肌肉，平時(shí)可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次