問遺傳小腿粗怎么減
病情描述：
不胖但是小腿很粗，比一般的人都粗，遺傳小腿粗怎么減
答醫(yī)生回答
李海東副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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大腿小腿粗抽脂能瘦嗎大腿、小腿粗有幾個原因：第一個，有的是骨骼很厚；第二個，就是他的肌肉很肥大；第三個，就是脂肪的堆積程度厚。如果是骨骼很肥大的話，抽脂是達不到減肥目的的，也不使他的腿部變小，如果是肌肉肥大，也是同樣的道理。因為抽脂是不動肌肉的，也不動骨頭的，所以效果也不是很好。但如果是脂肪堆積為主，這種效果是最好的。抽完脂以后大腿、小腿都能有比較好的效果。如果是三種情況都有，我們還是根據(jù)病人脂肪堆積的程度，來進行綜合判斷，這樣抽完脂以后，會得到一個比較滿意的結果。
01:35
宋維銘
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-03-03 3449次
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脖子粗是甲亢還是甲減脖子粗是甲狀腺形態(tài)的改變，其實應該稱之為甲狀腺腫，甲亢可以伴隨有甲狀腺腫，比如Graves病，又叫彌漫性毒性甲狀腺腫，又比如結節(jié)性甲狀腺腫伴甲亢，比如甲狀腺腺瘤，都會導致甲狀腺組織的增大，引起脖子的增大。但是某些甲減的疾病，比如慢性甲狀腺炎、橋本甲狀腺炎，也會出現(xiàn)甲狀腺組織的腫大，也會有伴隨甲狀腺腫的出現(xiàn)。所以甲狀腺腫和甲狀腺功能亢進，是兩種不同的狀態(tài)，是兩種不同的臨床癥狀的表現(xiàn)，不可同一而論。
1：00
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-10-10 12720次
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手臂粗怎么減一，雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬，雙手畫圓，向外畫圓二十次，向內(nèi)畫圓二十次，畫圓不要畫得太大，用手臂的力量而非手掌。二，手握啞鈴或者裝滿水的保溫瓶，由前而上得伸直再往后，緊記要貼近耳朵來做，緩緩地向前放下，重復這種動作十五次，做完時上手臂會有酸酸的感覺，每天得做45次可以分開做。三，身體站直，雙腳打開與肩同寬，手臂向兩旁打開伸平，慢慢得向前滑，這種是著重于緊實手臂外上側(cè)的肌肉，身體站直，雙腳打開與肩同寬手臂的向兩旁打開伸平，慢慢得向后畫圈，此乃著重于緊實手臂的內(nèi)側(cè)以及胸部的肌肉，圓圈的不要畫的太大，以免損傷肩膀的關節(jié)。語音時長 1:34”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-22 33207次
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腰粗怎么減人人都想擁有小蠻腰，穿衣服特別的美還顯身材。但是如果腰粗就會讓整個人的美貌和身材受到很大影響，下面我就來介紹一下如何減掉腰部的贅肉。第一種，可以采取逛呼啦圈的運動方式，每天飯后1小時可以逛呼啦圈五十至一百圈左右，有助于減掉腰部的贅肉。第二種，可以做腰部的按摩，每天晚上睡覺前對腰部敲打按摩可以有利于瘦腰。第三種，做仰臥起坐，每天做仰臥起坐二十至三十次。第四種，方法就是瑜伽瘦腰法，每周練習兩至三次即可，每次堅持二十至三十分鐘。第五種，是飯后站立，飯后不要立即坐下或躺下，站立半小時左右。第六種，是堅持跑步，晨跑或者是夜跑，每周三次就可以。語音時長 1:33”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 8247次
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遺傳小腿粗怎么減小腿粗壯有很多種減肥方式，一般可以在醫(yī)生的指導下進行溶脂針注射或者進行局部吸脂術，同時還可以采取飲食調(diào)理。平時生活中最好不要經(jīng)常吃過于油膩的食物，還需要適當活動一下身體，這樣能夠促進脂肪消耗，達到比較好的治療效果。小腿粗壯對身體有一定的影響，可能會影響美觀，因此需要及時治療。
于冬梅
副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2022-03-25 802次
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大小腿粗怎么減在臨床上如果大腿、小腿都比較粗，可以考慮通過體育鍛煉來減肥，除此以外也可以考慮進行抽脂來瘦腿。如果通過體育鍛煉來減肥，一定要控制飲食，特別是控制攝熱量比較高的食物的。如果通過抽脂來進行瘦腿，在治療以后要建議患者穿一些緊身的衣服，可以起到消腫、預防出血的功效，另外也會起到塑形的作用。建議患者避免飲酒，避免劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食。
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-03-28 402次
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脖子粗怎么減脖子粗的原因有多種，這里要說的是病理性的，由甲狀腺疾病引發(fā)的脖子變粗。甲狀腺的并發(fā)癥脖子變粗如何減呢？要減脖子粗，需要明確引發(fā)脖子粗的根本原因。是肥胖還是甲狀腺病癥引起。甲狀腺病癥引發(fā)的粗脖子，又分為甲狀腺腫大，甲狀腺炎，甲狀腺功能亢進，甲狀腺結節(jié)等，不同病因引發(fā)的粗脖子，需要對癥治療才能見效。甲狀
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2021-11-30 651次
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小腿肌肉怎么減小腿肌肉可以通過按摩、運動、注射瘦腿針等方法減，如果使用運動的方式減小腿肌肉，還需要長期堅持，才可以達到目的。1、按摩：小腿有肌肉可能是因為長期鍛煉不拉伸或者脂肪堆積過多導致，平時可以對局部進行按摩，使局部肌肉放松，對于瘦小腿有一定的作用。2、運動：如果是因為脂肪堆積過多，導致小腿部位有肌肉，平時可
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
