問山藥吃了會便秘嗎
病情描述:
山藥吃了會便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃了山藥不會便秘,還可能會緩解便秘。山藥中含有豐富的膳食纖維,有一定的健脾益氣的作用,可以有效的促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化,所以吃了山藥不會引起便秘。
意見建議:
出現(xiàn)了便秘可以還可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃粗糧,多飲水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,也可以進(jìn)行腹部按摩,來促進(jìn)胃腸蠕動。對于比較嚴(yán)重的患者,可以選擇使用潤腸通便的藥物。
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