問如何食療內(nèi)分泌失調(diào)
病情描述:
如何食療內(nèi)分泌失調(diào)
答醫(yī)生回答
病情分析:
內(nèi)分泌失調(diào)患者在飲食方面應該品種多樣化,搭配合理,多吃蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。維生素e對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用,??沙孕┲ヂ?,核桃仁,花生以及其他含維生素e豐富的干果,或者是在醫(yī)生指導下合理服用藥物維生素e。
意見建議:
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內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調(diào)節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類,一個是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨立存在的,我們?nèi)庋劭梢姷钠鞴?,比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺,以及腎上腺。那么這些,我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內(nèi)分泌組織,比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內(nèi)的卵泡細胞,以及黃體細胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者,它經(jīng)過體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細胞,發(fā)揮刺激或者抑制作用,從而調(diào)節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下,各種激素的分泌通過反饋的調(diào)節(jié)機制,保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡,導致某種激素分泌過多,分泌過少或者激素的抵抗,那么就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的,具體我們要看到底是哪個內(nèi)分泌器官,或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退,那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進,那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn),那么甚至還可以看到典型的突眼征。02:03
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內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)量少要怎么食療如果來月經(jīng)想來多一點,那么來月經(jīng)的時候,可以喝點米酒,喝點活血的藥,這樣就可以使月經(jīng)量多一點。當然根本的治療,不是食療,最終還是要藥物治療,要了解內(nèi)分泌失調(diào)的原因。如果是不排卵,或者是環(huán)境因素引起來的,或者是精神因素引起來,它經(jīng)過調(diào)理、食物調(diào)理可能會好。但是如果是多囊卵巢綜合征,僅僅經(jīng)過食物治療,是不可能改變的,也不可能治愈。01:03
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內(nèi)分泌失調(diào)食療1首先食物應多品種變化,搭配合理,多吃蔬菜水果;少吃油膩、刺激性食物、烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔;以獲取更多的不飽和脂肪酸。2維生素e對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要的作用,可以常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他富含維生素e豐富的干果或是請醫(yī)生指導,服用藥物維生素e。另外就是要保持樂觀愉快的情緒,保持平和的心態(tài)要放松身心減輕壓力,平時要節(jié)制夜生活,保證充足的睡眠。3推薦幾款飲食,有利于來調(diào)理內(nèi)分泌,桃花豬蹄粥,清斑食療湯,桃花白芷酒,復方牛肝粥,香腹雞、乳白膏,核桃牛奶牛奶飲品,胡蘿卜、柿餅、瘦肉湯等等。語音時長 1:27”
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女性內(nèi)分泌失調(diào)如何食療女性內(nèi)分泌失調(diào)可以進食大豆,紅棗等食物,這類食物當中含有較豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì),適合女性內(nèi)分泌失調(diào)時食用。另外,患者還可以多吃綠色的蔬菜,比如菠菜,芹菜,油菜,油麥菜等等,可以進食口感較酸,富含維生素的水果,可以的話盡量連果皮一塊食用。建議患者平時要低脂、清淡飲食,不要吃油膩、辛辣的食物。建議患者一周進行1-2次有氧戶外運動,加快體內(nèi)血脂、血糖代謝水平。平時患者不要經(jīng)常熬夜、勞累,要保證夜間充足的睡眠。語音時長 01:11”
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內(nèi)分泌失調(diào)如何食療內(nèi)分泌失調(diào)患者在飲食方面應該多吃蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。維生素e對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有著重要作用,可常吃些芝麻,核桃仁,花生以及其他富含維生素e豐富的干果,或請醫(yī)生指導合理服用藥物維生素e。
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怎么食療調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)病情分析:首先要多吃富含維生素的蔬菜和水果,可以多吃芝麻,核桃仁,花生以及其他富含維生素E的干果。多吃綠葉蔬菜,因為綠葉蔬菜多為堿性,可以使體液保持弱堿性。飲食方面盡量做到多樣化,合理搭配。意見建議:建議平時減少豆制品的攝入,如果激素過多會造成激素不平衡。同時也不要攝入高熱量,高脂肪的食物,避免攝入酒精,否則會加重病情。
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女性內(nèi)分泌失調(diào)如何食療女性內(nèi)分泌失調(diào)可以進食大豆,紅棗等食物,這類食物當中含有較豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì),適合女性內(nèi)分泌失調(diào)時食用。另外,患者還可以多吃綠色的蔬菜,比如菠菜,芹菜,油菜,油麥菜等等,可以進食口感較酸,富含維生素的水果,可以的話盡量連果皮一塊食用。建議患者平時要低脂、清淡飲食,不要吃油膩、辛辣的食物。建議患者
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內(nèi)分泌失調(diào)如何飲食內(nèi)分泌失調(diào)的患者建議多吃菠菜,白菜,油麥菜等深顏色并且是綠色的蔬菜,這類蔬菜含有大量纖維素,可以促進腸道蠕動增加,適當?shù)母纳苹颊唧w內(nèi)血脂的情況,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂失調(diào)。另外,患者平時要注意不要吃辛辣、刺激的食物,不可以吃含糖較多的食物,否則會加重患者血糖、血脂水平,引發(fā)糖尿病、血脂異常等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。