問內(nèi)分泌失調(diào)食療吃什么
病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)食療吃什么
答
病情分析:
內(nèi)分泌失調(diào)可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,類每周食用兩次魚肉,有助于保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡,多吃富含鈣和維生素b的食物,包括牛奶,綠葉蔬菜,干豆和酸奶的雞蛋,魚類,豆類和堅果。對內(nèi)分泌失調(diào)也有著非常重要的作用,能增強(qiáng)人體的免疫力,提高人體抵御外界感染的能力。
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內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個重要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類,一個是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨(dú)立存在的,我們?nèi)庋劭梢姷钠鞴?,比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺,以及腎上腺。那么這些,我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當(dāng)中的內(nèi)分泌組織,比如胰腺當(dāng)中的胰島細(xì)胞、卵巢內(nèi)的卵泡細(xì)胞,以及黃體細(xì)胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者,它經(jīng)過體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細(xì)胞,發(fā)揮刺激或者抑制作用,從而調(diào)節(jié)靶細(xì)胞的功能。在正常情況下,各種激素的分泌通過反饋的調(diào)節(jié)機(jī)制,保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡,導(dǎo)致某種激素分泌過多,分泌過少或者激素的抵抗,那么就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的,具體我們要看到底是哪個內(nèi)分泌器官,或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退,那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴(yán)重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進(jìn),那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn),那么甚至還可以看到典型的突眼征。02:03
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內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)量少要怎么食療如果來月經(jīng)想來多一點(diǎn),那么來月經(jīng)的時候,可以喝點(diǎn)米酒,喝點(diǎn)活血的藥,這樣就可以使月經(jīng)量多一點(diǎn)。當(dāng)然根本的治療,不是食療,最終還是要藥物治療,要了解內(nèi)分泌失調(diào)的原因。如果是不排卵,或者是環(huán)境因素引起來的,或者是精神因素引起來,它經(jīng)過調(diào)理、食物調(diào)理可能會好。但是如果是多囊卵巢綜合征,僅僅經(jīng)過食物治療,是不可能改變的,也不可能治愈。01:03
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內(nèi)分泌失調(diào)食療吃什么內(nèi)分泌失調(diào)的患者可以多吃菠菜,芹菜,生菜,油麥菜等深綠色蔬菜。另外,建議患者可以多吃富含維生素C的水果,比如獼猴桃,橙子,柚子,蘋果,香蕉等等。另外,建議患者平時要戒除不良的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,不要久坐,可以適當(dāng)進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動鍛煉,做到勞逸結(jié)合,夜間還要保證充足的睡眠時間,盡量少熬夜,要保持健康的作息規(guī)律。平時炒菜時要少油鹽,少放調(diào)料,盡量不要吃腌制食品,要注意葷素搭配,有助于保持身體健康。語音時長 01:12”
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內(nèi)分泌失調(diào)食療1首先食物應(yīng)多品種變化,搭配合理,多吃蔬菜水果;少吃油膩、刺激性食物、烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔;以獲取更多的不飽和脂肪酸。2維生素e對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要的作用,可以常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他富含維生素e豐富的干果或是請醫(yī)生指導(dǎo),服用藥物維生素e。另外就是要保持樂觀愉快的情緒,保持平和的心態(tài)要放松身心減輕壓力,平時要節(jié)制夜生活,保證充足的睡眠。3推薦幾款飲食,有利于來調(diào)理內(nèi)分泌,桃花豬蹄粥,清斑食療湯,桃花白芷酒,復(fù)方牛肝粥,香腹雞、乳白膏,核桃牛奶牛奶飲品,胡蘿卜、柿餅、瘦肉湯等等。語音時長 1:27”
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如何食療內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)患者在飲食方面應(yīng)該品種多樣化,搭配合理,多吃蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。維生素e對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用,??沙孕┲ヂ?,核桃仁,花生以及其他含維生素e豐富的干果,或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用藥物維生素e。
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內(nèi)分泌失調(diào)如何食療內(nèi)分泌失調(diào)患者在飲食方面應(yīng)該多吃蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。維生素e對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有著重要作用,可常吃些芝麻,核桃仁,花生以及其他富含維生素e豐富的干果,或請醫(yī)生指導(dǎo)合理服用藥物維生素e。
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女性內(nèi)分泌失調(diào)如何食療女性內(nèi)分泌失調(diào)可以進(jìn)食大豆,紅棗等食物,這類食物當(dāng)中含有較豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì),適合女性內(nèi)分泌失調(diào)時食用。另外,患者還可以多吃綠色的蔬菜,比如菠菜,芹菜,油菜,油麥菜等等,可以進(jìn)食口感較酸,富含維生素的水果,可以的話盡量連果皮一塊食用。建議患者平時要低脂、清淡飲食,不要吃油膩、辛辣的食物。建議患者
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內(nèi)分泌失調(diào)能用食療調(diào)理嗎內(nèi)分泌失調(diào)一般能用食療調(diào)理,但是需要注意食用量。內(nèi)分泌失調(diào)又叫做內(nèi)分泌紊亂、內(nèi)分泌功能紊亂,主要是指由于某些原因使人體內(nèi)的某些內(nèi)分泌腺或細(xì)胞不能正常分泌激素,分泌過多、過少甚至無法分泌,從而造成激素不平衡,患病后的患者會出現(xiàn)肥胖、脾氣急躁、皮膚改變、不孕、體毛過多等癥狀,如果患者病情比較輕,也可以通