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    1. 黑眼圈吃什么

      男, 60歲

      2018-11-18 3159次

      病情描述:

      黑眼圈吃什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      1、胡蘿卜 胡蘿卜有維生素E,能滋養(yǎng)眼球和眼肌,胡蘿卜所含的維生素A,能維持上皮組織的正常機(jī)能,有去眼袋和黑眼圈作用。 2、綠茶 綠茶有著濃縮多酚,可以抑制自由基對(duì)皮膚纖維造成破壞,喝低咖啡因的綠茶,是能補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素,能對(duì)抗電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈,也可以促進(jìn)身體脂肪代謝。 3、雞蛋 雞蛋有著豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞再生,可以食用雞蛋來增加蛋白質(zhì)的攝入,幫助緩解眼袋和黑眼圈,但是人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋的營養(yǎng),在吃雞蛋時(shí)候,每天不要超過兩個(gè)。

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