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    1. 便秘可以喝奶粉嗎

      女, 63歲

      2021-05-20 1899次

      病情描述:

      便秘可以喝奶粉嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      便秘可以喝奶粉,奶粉富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)和維生素,具有健腦明目、潤肺健脾、養(yǎng)陰補(bǔ)虛、抗衰老的功效,有助于緩解便秘。

      意見建議:

      便秘患者日常生活中要多吃富含纖維素的食物,多吃新鮮蔬菜,如芹菜、白菜、菠菜、韭菜等,多吃新鮮水果,如火龍果、香蕉、獼猴桃、蘋果等,還要多吃粗糧和豆類,多飲水,每天飲水量要達(dá)到1200毫升以上,多參加各種體育運(yùn)動,生活作息要規(guī)律,避免過度緊張、疲勞、熬夜。

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