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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類(lèi)的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8055次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2485次

• 青少年怎樣預(yù)防肥胖癥
  青少年正處于發(fā)育時(shí)期，身體很容易變胖，而且肥胖對(duì)健康是極其不利的，會(huì)嚴(yán)重危害青少年的健康，因此為了健康需要做好肥胖的預(yù)防，主要有以下幾個(gè)方法：1、要適當(dāng)控制飲食，主食飲食過(guò)量，吃得過(guò)飽是肥胖的主要原因，因?yàn)槊酌嬷饕煞质翘妓衔?，多吃?huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，積聚在皮下。2、要增加運(yùn)動(dòng)，每天不僅要增加運(yùn)動(dòng)量，還要延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)初期是消耗體內(nèi)的糖類(lèi)，而只有較長(zhǎng)的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，才能夠消耗貯存的脂肪。3、心理疏導(dǎo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-09-04 3099次

• 青少年預(yù)防肥胖癥
  目前中國(guó)的肥胖發(fā)病率越來(lái)越高，肥胖的總?cè)巳阂呀?jīng)超過(guò)1億人，在青少年和兒童當(dāng)中，肥胖的發(fā)病率也持續(xù)上升，原因考慮與經(jīng)常吃零食、偏食、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、遺傳、精神創(chuàng)傷、長(zhǎng)時(shí)間的玩游戲，這些都很有關(guān)系。應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行預(yù)防呢？第一、首先應(yīng)該從飲食入手，保證孩子足夠的蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)樗麄兡壳疤幱谏L(zhǎng)發(fā)育的比較關(guān)鍵的階段，比如說(shuō)瘦肉和魚(yú)蝦等等。其次要保證有足夠的維生素和纖維素的攝入，主要是蔬菜和水果。再次就是對(duì)于脂肪含量比較高和淀粉含量比較高的食物，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)南拗?，比說(shuō)油炸食物、過(guò)甜或者是淀粉含量特別高的食物，一定要減少攝入量，這些都是引起肥胖的很重要的因素。第二、從運(yùn)動(dòng)方面來(lái)說(shuō)要加強(qiáng)，應(yīng)當(dāng)每日都應(yīng)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以保證攝入熱卡、消耗熱卡和生長(zhǎng)發(fā)育所需熱卡三者之間的平衡，還要注意運(yùn)動(dòng)的趣味性和持續(xù)性，這些對(duì)于預(yù)防肥胖都非常重要。第三、糾正一些不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)飯后立即做作業(yè)、看書(shū)，或者是長(zhǎng)時(shí)間的坐在電視機(jī)前面玩游戲、看電視等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-28 2919次

• 肥胖癥青少年怎么辦
  目前我國(guó)肥胖癥隨著年齡的增長(zhǎng)導(dǎo)致很多疾病，高血管、高血脂、高血糖等等，青少年時(shí)期肥胖一定要注意預(yù)防，特別是有肥胖家族史者?？刂品逝质紫染褪强刂七M(jìn)食量，避免高糖、高脂肪及高熱量飲食，減少脂肪的堆積，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 1301次

• 怎樣預(yù)防治療肥胖癥
  首先在飲食方面，我們要預(yù)防飲食進(jìn)食過(guò)多、要控制高糖高脂肪，高膽固醇的飲食，要限制精細(xì)糧食的攝入，盡量的吃粗糧，限制鈉鹽的攝入，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素的攝入，保證蛋白質(zhì)攝入。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，使消耗量增加，從而使收支平衡，達(dá)到預(yù)防和治療肥胖的作用。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 1603次

• 青少年肥胖癥的預(yù)防與控制
  目前中國(guó)肥胖的發(fā)病率越來(lái)越高，已經(jīng)超過(guò)了1億人患有肥胖癥，其中在青少年和兒童當(dāng)中肥胖的發(fā)生率也持續(xù)上升。考慮主要的原因與不吃早飯、經(jīng)常吃零食、偏食、營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、遺傳、精神創(chuàng)傷以及長(zhǎng)時(shí)間的玩游戲、看電視這些不良的生活習(xí)慣都有很大的關(guān)系。青少年肥胖應(yīng)該怎么預(yù)防和控制？第一，應(yīng)該從飲食方面入手，保
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 321次

• 青少年肥胖癥的治療
  肥胖癥現(xiàn)在的患病人群很多，根據(jù)最新的流行病學(xué)調(diào)查，青少年的肥胖癥患病率比以前多達(dá)幾十倍，從以往地了解的情況是有很大區(qū)別，這也就提示了對(duì)于青少肥胖癥這樣的特殊人群必須要很重視，把它擺在一個(gè)很高的位置才行，而它的治療就顯得很關(guān)鍵，青少年肥胖癥的治療主要有哪些？最核心的肯定是生活方式地干預(yù)，也就是兩個(gè)方面
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 215次