問刷牙最少要刷多久才能預(yù)防齲齒
病情描述:
刷牙最少要刷多久才能預(yù)防齲齒
答醫(yī)生回答
病情分析:
每次刷牙至少要刷三分鐘,刷牙時(shí)不能太急,太用力,如果臟東西沒洗潔凈,牙齒中的食物殘?jiān)鼪]有清理徹底,就給細(xì)菌繁衍提供了溫床。餐后十分鐘是清洗牙齒的黃金時(shí)刻,吃完飯之后,如果不能及時(shí)刷牙,可以咀嚼無糖口香糖。
意見建議:
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胃炎要多久才能好胃炎需要多久才好,需要根據(jù)患者的體質(zhì)病情程度來決定。如果是急性胃炎一般治療一周左右就可以好,但是如果病情比較嚴(yán)重,就可能需要更長(zhǎng)時(shí)間的治療。而慢性胃炎,本身就是一個(gè)慢性持續(xù)的過程,癥狀容易反復(fù)復(fù)發(fā),如果出現(xiàn)萎縮或腸化則病變更難以完全逆轉(zhuǎn),需要長(zhǎng)期的隨訪觀察定期復(fù)查胃鏡。輕度萎縮一般2~3年復(fù)查一次胃鏡,重度萎縮甚至有腸化異型增生需要每年復(fù)查胃鏡、有些患者合并有癌前病變或者是早期胃癌,就需要在內(nèi)鏡下將病變的部位進(jìn)行切除。另外患者需要在日常的生活中,注意清淡飲食禁忌辛辣生冷刺激性食物,不要吃的太飽、不要吃過于油膩、不要喝濃茶咖啡,不吃太甜太咸太硬的食物,盡量要多吃容易消化的食物,多吃蔬菜水果。01:55
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補(bǔ)牙要多久才能補(bǔ)好關(guān)于這個(gè)問題是要分情況來討論的。對(duì)于那種只涉及到釉質(zhì),或者是牙本質(zhì)淺層的齲壞來說,一次操作大概十幾二十分鐘,醫(yī)生將腐壞的牙體組織去干凈,涂上粘接劑,一次性就可以補(bǔ)好了,所以補(bǔ)牙相對(duì)來說還是比較簡(jiǎn)單的。但是如果是那種涉及到牙本質(zhì)深層,補(bǔ)牙的過程就會(huì)變得很復(fù)雜了,可能需要把齲壞的牙體組織去干凈,上面要覆蓋一些護(hù)髓的材料,經(jīng)過一段時(shí)間以后,第二次才能夠在牙齒不痛的情況下,把它補(bǔ)起來,所以這個(gè)周期就比較長(zhǎng)了。一旦齲壞涉及到牙髓,周期就更長(zhǎng)了,需要三到四次才能完成根管治療,大概要持續(xù)兩到三周。01:08
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刷牙最少要刷多久才能預(yù)防齲齒刷牙最少要刷三分鐘左右才能夠預(yù)防齲齒,但是刷牙的時(shí)間并不是最主要。刷牙時(shí)最重要的是進(jìn)行有效的刷牙和刷牙的方法要得當(dāng),成人通常情況下建議可以使用巴氏刷牙法。而小兒一般情況下可以使用圓弧法,如果小兒不能夠做到完善的刷牙,可以選擇成人輔助小兒將牙齒刷干凈,并且可以嘗試使用牙線清除牙齒里面的腐質(zhì)和食物,這樣能夠保證牙齒的干凈防止齲壞的發(fā)生。并且成人情況下建議定期進(jìn)行洗牙,因?yàn)樗⒀乐荒軌蚯宄趦?nèi)70%的菌斑,剩下的30%是遺留,建議定期洗牙進(jìn)行清除,這樣能夠有效地預(yù)防齲齒,并且能夠維護(hù)牙周的健康。語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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刷牙最多刷多久才能預(yù)防齲齒一般刷牙能夠減少口腔里面細(xì)菌的含量,從這種意義上來講,是能夠預(yù)防齲齒的。所以刷牙,每天至少要刷兩次,每次至少三分鐘以上,當(dāng)然最多也就是五分鐘左右,不要刷太久。刷牙是每天都要刷的,并不是說刷一年還是半年才能夠預(yù)防齲齒。只有天天做好有效的刷牙,才能夠預(yù)防齲齒。細(xì)菌是隨時(shí)有可能會(huì)沉積的,所以說刷牙也是要天天刷牙,要堅(jiān)持刷牙,才能夠有效的預(yù)防齲齒。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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刷牙最多刷多久才能預(yù)防齲齒刷牙的話只是預(yù)防齲齒的一個(gè)步驟,而且刷牙的話不是看時(shí)間的,主要是刷牙方式要正確刷到位,用巴氏刷牙法,另外的話還要用牙線,因?yàn)檠谰€的話可以去除鄰面的一些細(xì)菌,這樣的話也是比較有效果的。
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飯后刷牙預(yù)防齲齒嗎在吃完食物后10分鐘內(nèi)刷牙,可避免因食物殘?jiān)拇媪羰箍谇恢挟a(chǎn)生酸性物質(zhì),如果餐后不方便立即刷牙,也可采用咀嚼口香糖的方法清潔牙齒,通過咀嚼刺激唾液的分泌,加強(qiáng)唾液的流量和流動(dòng)速率,達(dá)到清除口腔中的酸性物質(zhì)和食物殘?jiān)哪康囊部梢杂行ьA(yù)防齲齒。
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經(jīng)常刷牙可以預(yù)防齲齒經(jīng)常刷牙是可以預(yù)防齲齒的,預(yù)防齲齒最好的方法,最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的方法就是刷牙。但是,并不是說為了預(yù)防齲齒,所以一天刷四五次牙,也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個(gè)小時(shí),容易達(dá)到高峰期,所以我們建議每天刷兩次牙,特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西,就要睡覺,這樣能夠更好的預(yù)防齲齒
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怎么預(yù)防齲齒預(yù)防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,使用含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒抗齲能力。其次,控制糖分?jǐn)z入,少吃糖果、甜飲料等,減少致齲菌的能量來源。再者,定期進(jìn)行口腔檢查,每年至少一次,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲齒并治療。另外,還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫,去除食物殘?jiān)脱谰?。同時(shí),給