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    1. 怎樣才能長高

      女, 26歲

      2018-11-22 2680次

      病情描述:

      怎樣才能長高

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      不挑食、偏食,以保證營養(yǎng)。因?yàn)楣趋朗俏盏鞍踪|(zhì)、磷、鈣等生成加強(qiáng)鍛煉。尤其進(jìn)行游泳、摸高、跑步等。多到室外活動,吸收新鮮空氣。接受陽光照射,以促進(jìn)骨骼和肌肉生長,多喝牛奶和豆?jié){。經(jīng)常用黃豆和胡蘿卜還有豬筒骨煲湯。

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