問維生素e可以天天吃嗎
病情描述:
維生素e可以天天吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以每天吃,每人每天都需要攝取適量的維生素,維生素e是比較重要的維生素之一,日常生活中食用食物是攝取維生素e的一個(gè)途徑,而服用維生素e膠囊則是是更快攝取維生素的途徑之一。小劑量的吃沒有關(guān)系,但如果大劑的吃是有害的。
意見建議:
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維生素E可以除去疤痕嗎維生素E它對(duì)于疤痕來說沒有一個(gè)針對(duì)性的治療的作用。那么我們?cè)诎毯鄣闹委煹倪^程中,選擇一些針對(duì)性的,比如硅酮的膜或者硅酮的膏劑來進(jìn)行瘢痕的治療。維生素E對(duì)于瘢痕的軟化會(huì)起到一定的輔助的作用,因?yàn)楸旧砭S生素E它會(huì)有保濕作用,同時(shí)可以改善皮膚的質(zhì)地。那么在這些作用上來說,維生素E乳還是非常好的一個(gè)產(chǎn)品。讓皮膚的彈性、質(zhì)地以及淡化色素上,還是有一定的幫助。但是對(duì)于疤痕的治療,大家不能單純的依賴維生素E,而是要結(jié)合著其他一些對(duì)瘢痕針對(duì)性更強(qiáng)的一些產(chǎn)品,同時(shí)使用才可以。01:07
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孕婦可以吃維生素E軟膠囊嗎孕婦是可以吃維生素E軟膠囊的,但要注意服用的劑量,不可超量服用。維生素e被稱為α-生育酚,可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調(diào)整性功能,能夠增加卵巢功能,使卵泡增加,黃體細(xì)胞增大,并增強(qiáng)孕酮的作用,促進(jìn)胎盤機(jī)能,助長胎兒的發(fā)育,因此孕婦適當(dāng)?shù)胤靡恍┚S生素E軟膠囊,具有保胎的效果,還可以預(yù)防流產(chǎn),是有著不錯(cuò)的效果的。建議平時(shí)也可以對(duì)吃一些谷類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品,這些食物的維生素E含量均比較豐富。01:28
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維生素e可以天天吃嗎維生素e是不可以天天服用的,因?yàn)楦闻K對(duì)于維生素e的代謝是很容易造成蓄積而影響肝臟正常功能的。另外維生素e存在很多的果蔬食物中,平時(shí)我們可以通過進(jìn)食食物來補(bǔ)充維生素e,維生素e是不需要長期額外的去服用的。由于維生素e的疏水性,它的吸收類似于膳食脂肪,它必須經(jīng)由肝臟分泌的膽汁溶解,才能夠經(jīng)過腸腔內(nèi)的液態(tài)環(huán)境,而達(dá)到長吸收的表面,通過被動(dòng)地吸收的過程進(jìn)入腸粘的細(xì)胞。維生素e最初是在乳糜微粒中運(yùn)轉(zhuǎn)的,當(dāng)乳糜微粒在血循環(huán)中為脂蛋白脂酶水溶后,維生素e可能會(huì)被釋放進(jìn)入組織或者是轉(zhuǎn)移到高密度的脂蛋白。但大部分在乳糜微粒中的維生素e回到肝臟,為肝臟所攝取。肝具有迅速更新維生素e儲(chǔ)存的功能,由于生育酚轉(zhuǎn)移白蛋白的作用,在肝內(nèi)從不積存大量的維生素e。脂肪組織是維生素e的一個(gè)長期的儲(chǔ)存場(chǎng)所,即又是生育酚在體內(nèi)儲(chǔ)存的重要的場(chǎng)所。維生素e幾乎只存在于脂肪細(xì)胞的脂肪基,所有細(xì)胞膜和血循環(huán)中的脂蛋白中。語音時(shí)長 2:11”
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維生素e能天天吃嗎維生素E不能天天吃,維生素E有合成維生素E和天然維生素E兩種,天然維生素E是可以長期服用的,因?yàn)樗菑奶烊恢参镉椭刑崛?,?duì)人體無害,無副作用,但是不能長期大量服用維生素E。長期服用維生素E的后果有:一、大劑量服用維生素E可引起血小板聚集和形成,使高血壓,動(dòng)脈硬化性心臟病,甲狀腺機(jī)能減退,肥胖患者發(fā)生血栓性靜脈炎或肺栓塞,血壓升高,停藥后血壓可以降低或恢復(fù)正常。二、男性或女性均可出現(xiàn)乳腺腫大,甚至導(dǎo)致乳腺癌,會(huì)出現(xiàn)頭暈,頭痛,眩暈,視力模糊,肌肉衰弱,惡心,嘔吐,乏力,腹瀉,胃腸功能紊亂等,但長期服用維生素E的量應(yīng)遵醫(yī)囑,將毒副作用降到最低的程度。語音時(shí)長 1:52”
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維生素e能天天吃嗎維生素e不能天天吃,因?yàn)樗菑奶烊恢参镉椭刑崛?,?duì)人體無害,無副作用,但是不能長期大量服用維生素e。長期服用維生素e的后果有,大劑量服用維生素e可引起血小板聚集和形成,使高血壓動(dòng)脈硬化性心臟病,甲狀腺機(jī)能減退,肥胖患者發(fā)生血栓性靜脈炎或肺栓塞,血壓升高。
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兒童可以吃維生素E嗎兒童不建議服用維生素E。維生素E的功效主要是能促進(jìn)性激素分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn)。還可防治更年期綜合癥。而且維生素E有延緩衰老維、抗氧化功能,從而預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病。成年人服用比較好,不建議兒童服用。
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維生素e能天天吃嗎維生素E不能天天吃,維生素E有合成維生素E和天然維生素E兩種,天然維生素E是可以長期服用的,因?yàn)樗菑奶烊恢参镉椭刑崛?,?duì)人體無害,無副作用,但是不能長期大量服用維生素E。長期服用維生素E的后果有:一、大劑量服用維生素E可引起血小板聚集和形成,使高血壓,動(dòng)脈硬化性心臟病,甲狀腺機(jī)能減退,肥胖患者發(fā)生
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維生素e能天天吃嗎維生素E不能天天吃,維生素E有合成維生素E和天然維生素E兩種,天然維生素E是可以長期服用的,因?yàn)樗菑奶烊恢参镉椭刑崛。瑢?duì)人體無害,無副作用,但是不能長期大量服用維生素E。長期服用維生素E的后果有:一、大劑量服用維生素E可引起血小板聚集和形成,使高血壓,動(dòng)脈硬化性心臟病,甲狀腺機(jī)能減退,肥胖患者發(fā)生