問妊娠糖尿病可以吃燕麥嗎
病情描述:
妊娠糖尿病可以吃燕麥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠糖尿病是可以吃燕麥的,考慮到燕麥?zhǔn)谴掷w維,對控制血糖有好處,所以在懷孕期間是可以吃燕麥的。但是要食用一些沒有經(jīng)過加工或者有一些糖分添加的那種。
意見建議:
妊娠糖尿病應(yīng)該減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物,定時定量進餐,可以少食多餐,保證蛋白質(zhì)的攝入。避免食用一些面包,罐頭,冰淇淋等含糖較高的食物。
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糖尿病患者可以吃燕麥嗎燕麥屬于升糖指數(shù)較低的雜糧,糖尿病患者可以吃燕麥,但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多,不控制總的含量,就會造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大,也會造成血糖的波動,從而出現(xiàn)餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會導(dǎo)致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高,因此糖尿病的患者可以吃燕麥,但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時,首先要控制飲食,增加運動量,在此基礎(chǔ)上監(jiān)測血糖,必要時應(yīng)用降糖藥,定期接受糖尿病的宣教,飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量,同時監(jiān)測血糖,使血糖能夠長期處于達標(biāo)的狀態(tài)。01:56
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如何區(qū)別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠對于妊娠糖尿病和糖尿病妊娠,相對來說是比較好區(qū)別的。對于原先有糖尿病的病人,妊娠的時候,我們稱之為糖尿病合并妊娠。而妊娠糖尿病,主要是指的妊娠的婦女,在24周到26周,做糖尿病篩查時,發(fā)現(xiàn)的血糖升高。而且她的血糖的標(biāo)準(zhǔn),要求的相對來說要更加嚴格。妊娠糖尿病空腹是大于等于5.3,口服75克葡萄糖以后,一小時那么大于等于10,兩小時大于等于8.5,則診斷為妊娠糖尿病。而糖尿病妊娠的病人,大部分是在妊娠前,就已經(jīng)出現(xiàn)血糖的升高。01:19
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妊娠糖尿病可以吃燕麥嗎妊娠糖尿病的患者是可以適量的食用燕麥的,但是一定要注意進食食物的方式。例如可以與大米或者是其他的雜糧雜豆混在一起蒸成雜糧飯來食用。并不建議將燕麥做成粥來食用,粥這類物質(zhì)是屬于稀食,妊娠糖尿病的患者進食之后是可以導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動大。例如可以很快的升高血糖,導(dǎo)致餐后血糖的波動比較大,并不利于妊娠糖尿病患者血糖的控制。妊娠糖尿病患者也要比普通糖尿病患者更嚴格的控制自身的血糖情況。語音時長 01:10”
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妊娠糖尿病可以吃燕麥片妊娠糖尿病的患者是可以適量的食用燕麥片的,但是一定要注意食用的方式,不能夠?qū)⒀帑溒龀芍鄟硎秤茫切枰獙⒀帑溒斓酱竺字信c其他的雜豆雜糧相混合,蒸成雜糧飯來食用,當(dāng)然蒸成雜糧飯之后食用的量也需要與患者的體重、身高,以及每天從事的勞動強度等有關(guān)。一般是建議每餐二兩主食左右,當(dāng)然如果這一餐中進食了,土豆,山藥,藕等,含有淀粉的量相對比較高的食物的時候,也需要適量的減少這一餐的主食進食量。語音時長 01:11”
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糖尿病可以吃燕麥嗎病情分析:糖尿病患者是可以吃燕麥的,燕麥屬于粗糧食物,非常適合糖尿病患者食用。意見建議:另外糖尿病患者還可以吃麥麩,蕎麥等食物,有利于血糖的控制。糖尿病患者飲食要清淡,要有規(guī)律,避免暴飲暴食,避免睡前加餐,避免吸煙飲酒,多吃新鮮的綠葉蔬菜,適當(dāng)進行運動,規(guī)范定時服藥。
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燕麥糖尿病怎么吃病情分析:燕麥糖尿病人可以作為主食來食用,燕麥屬于粗糧,含有豐富的膳食纖維。對血糖的波動相對較小。但每次也要控制總的攝入量,每次大概在100g以內(nèi)。意見建議:糖尿病患者在飲食上要粗細搭配,葷素搭配,營養(yǎng)要均衡,膳食要合理。可以適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像魚,蝦,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等。增加營養(yǎng),增加飽腹感,升糖指數(shù)較低,還可以聯(lián)合新鮮的蔬菜,比如芹菜,菠菜,油麥菜,冬瓜等,補充適量的維生素和纖維素。配合適量的有氧耐力運動,消耗熱量,控制血糖。
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妊娠糖尿病可以吃燕麥嗎妊娠糖尿病患者是可以吃燕麥的。燕麥屬于粗糧,含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成份,適量的食用,不會引起血糖驟然升高。妊娠期糖尿病患者適量的吃一些燕麥,可以減少便秘的發(fā)生。妊娠期糖尿病患者應(yīng)合理膳食,應(yīng)多吃一些蔬菜和粗纖維的食物,患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖,應(yīng)合理適當(dāng)?shù)倪\動,定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查等。
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妊娠糖尿病可以吃燕麥片妊娠糖尿病的患者是可以適量的食用燕麥片的,但是一定要注意食用的方式,不能夠?qū)⒀帑溒龀芍鄟硎秤?,而是需要將燕麥片混到大米之中與其他的雜豆雜糧相混合,蒸成雜糧飯來食用,當(dāng)然蒸成雜糧飯之后食用的量也需要與患者的體重、身高,以及每天從事的勞動強度等有關(guān)。一般是建議每餐二兩主食左右,當(dāng)然如果這一餐中進食了,