問肘關(guān)節(jié)脫位修復(fù)后怎樣鍛煉
病情描述:
肘關(guān)節(jié)脫位修復(fù)后怎樣鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
肘關(guān)節(jié)脫位修復(fù)后鍛煉時,可以將前臂輕輕向上彎曲,使前臂與上臂呈90度角,然后反復(fù)該動作,注意動作幅度切勿過大。另外肘關(guān)節(jié)脫位修復(fù)后,還可以運用電擊或者其他物理方法按摩肘關(guān)節(jié),促進肘關(guān)節(jié)軟組織毛細血管血液循環(huán)。
意見建議:
肘關(guān)節(jié)脫位修復(fù)后,在平時生活中要避免前臂負重,積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎,避免肘關(guān)節(jié)受涼受潮。肘關(guān)節(jié)脫位后,極其容易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,所以在平時生活中要運用一些抗炎、止痛功效的藥物予以改善。
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肩關(guān)節(jié)脫位后吃什么藥肩關(guān)節(jié)脫位后,表現(xiàn)為腫脹疼痛不適,常用藥物:口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物,來改善病人的腫痛癥狀。但對于肩關(guān)節(jié)脫位時最主要的治療,是要積極手法復(fù)位,只有脫位復(fù)位成功肩部疼痛才明顯減輕,減少口服用藥,也有利于后期康復(fù)。三周以后需要刻苦的進行抬肩功能鍛煉,期間藥物包括云南白藥膠囊,傷科跌打片等活血鎮(zhèn)痛藥物。01:03
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肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位,是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關(guān)節(jié)脫位,嚴格來說應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位,這種脫位包括前向的脫位,以及后向的脫位,但臨床中最多見的,90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后,患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了,而且在肩膀的外側(cè),本來應(yīng)該突起的三角肌的位置,凹進去了。這個時候,患者不得不到醫(yī)院進行就診,由我們醫(yī)生幫助他進行復(fù)位。當肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時候,往往患者的盂唇組織,或者說盂肱盂唇復(fù)合體,通俗的理解,就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會受到損傷,我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后,我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進行復(fù)位,這些損傷有一部分,能夠通過一定的時間自我愈合,當然也有一部分病例,損傷持續(xù)存在,就會遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn),或者是復(fù)發(fā)的脫位。01:48
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肘關(guān)節(jié)脫位修復(fù)后怎樣鍛煉肘關(guān)節(jié)脫位以后脫位較為常見,而臨床中通常是在暴力的情況下,才可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位,一般會合并有肘關(guān)節(jié)周圍韌帶或者其他軟組織的損傷,局部會形成血腫。一般手法復(fù)位以后需要進行簡單的外固定,固定時間需要2~3個星期,之后才可以逐漸恢復(fù)功能鍛煉。功能鍛煉主要是以肘關(guān)節(jié)的屈伸活動為主,但是一切功能鍛煉應(yīng)該是循序漸進的,如果出現(xiàn)疼痛加重,應(yīng)該即刻停止鍛煉,進行拍攝x線片或者CT復(fù)查。功能鍛煉時可以配合物理治療,比如局部的推拿按摩或者熱療,也可以采用中頻脈沖治療,必要時可以配合艾灸或者針刺療法。語音時長 01:23”
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肘關(guān)節(jié)脫位后怎樣功能鍛煉肘關(guān)節(jié)脫位,根據(jù)患者的臨床癥狀體征。以及相關(guān)的輔助檢查通常來進行相關(guān)的治療。比如說進行手法復(fù)位,或者切開復(fù)位內(nèi)固定。同時進行石膏固定4周到6周后,加強肘關(guān)節(jié)功能鍛煉。肘關(guān)節(jié)功能鍛煉是非常重要的,這樣才能恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)功能。如果患者康復(fù)訓(xùn)練的時間超過了六周。一般來講,肘關(guān)節(jié)會出現(xiàn)僵直,如果肘關(guān)節(jié)固定的時間少于四周,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊的再次破壞,造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。通常來講,在進行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉時,應(yīng)該可以進行單杠或者提水,這樣可以伸直肘關(guān)節(jié),一般的角度可以達到160度到170度,這樣肘關(guān)節(jié)功能就基本正常。語音時長 01:17”
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肘關(guān)節(jié)脫位后怎樣功能鍛煉病情分析:肘關(guān)節(jié)脫位后功能鍛煉的方法是先進行被動鍛煉,在輔助下進行肘關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)等活動度訓(xùn)練,然后逐漸的增加鍛煉量及鍛煉強度,逐漸過渡到主動鍛煉,即去掉輔助后進行主動的屈伸及旋轉(zhuǎn),隨后進行抗阻訓(xùn)練,即在肘關(guān)節(jié)活動時增加其對抗力,以鍛煉肘關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。意見建議:建議讓骨科醫(yī)師及康復(fù)師根據(jù)自己的病情制定個體化的康復(fù)鍛煉計劃。按照計劃逐漸的恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的活動功能及肌力。注意避免在鍛煉中過度勞累及受傷。
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肘關(guān)節(jié)脫位怎樣康復(fù)鍛煉病情分析:肘關(guān)節(jié)脫位康復(fù)鍛煉的方法一般是進行關(guān)節(jié)活動度的鍛煉,以及周圍肌肉肌力的訓(xùn)練,在肘關(guān)節(jié)脫位的早期肘關(guān)節(jié)進行了局部制動,可以先鍛煉肘關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié),比如肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動度,等去除肘關(guān)節(jié)的外固定之后再鍛煉肘關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)等活動,以及其周圍肌肉的肌力。意見建議:建議鍛煉時先進行被動鍛煉,然后逐漸過渡到主動鍛煉以及抗阻鍛煉,循序漸進的增加鍛煉量,避免一開始鍛煉量過大而導(dǎo)致局部勞損,要注意鍛煉后適當進行按摩以放松疲勞的肌肉。
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肘關(guān)節(jié)脫位多久能鍛煉對于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人,正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定,然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動度,從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,效果會更加滿意
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肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉肘關(guān)節(jié)脫位在病情的恢復(fù)初期可以適當?shù)倪M行手指的屈伸和腕關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練,在無痛的情況下也可以適當進行肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,這樣對恢復(fù)是有好處的。肘關(guān)節(jié)脫位患者在恢復(fù)期間注意不能過早的活動患處,要在固定拆除后才能開始適當?shù)幕顒?,在開始活動患處時最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。