問決明子泡水喝能減肥嗎
病情描述:
決明子泡水喝能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
決明子是一味中藥有清肝明目,潤腸通便的功效。泡水喝可以起到減肥的作用,但是每個(gè)人體質(zhì)不同,脾虛腹瀉的患者不建議長期決明子泡水飲用。減肥要控制飲食,少吃肉類及油炸食品,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),根據(jù)自身體質(zhì)選擇適合自己的減肥方法。
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決明子泡水喝的功效決明子是清熱的中藥,它主要是歸肝和大腸經(jīng)。它的作用主要包括兩個(gè)方面,一個(gè)方面就是清熱瀉火,它主要是清肝經(jīng)的熱,特別是適合應(yīng)用于視物模糊,眼睛上火造成的腫脹、疼痛,或者是由于肝陽上亢、肝火上炎引起的頭暈、眼花等等一些癥狀。第二,決明子有潤腸通便的作用,所以對于大便干結(jié)、便秘的病人,也是有效的?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),決明子它有降血壓的作用,也有抗菌作用,所以對于血壓升高的病人,我們可以用決明子泡茶。或者對于經(jīng)常有肝陽上亢、肝火上炎的,比如眼睛干澀、視物模糊、眼睛腫脹,甚至疼痛,眼睛經(jīng)常紅、頭暈、眼花等等這些癥狀,我們都可以用決明子進(jìn)行泡茶,進(jìn)行保健。01:56
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決明子泡水喝的功效有哪些決明子泡水喝的功效主要有以下三種:首先,有潤腸通便的功效。決明子性微寒可入大腸經(jīng),有助于潤腸通便,特別適合于老人。因?yàn)闆Q明子中是含有大黃素、大黃酚、大黃素甲醚、決明素、鈍葉決明素及其甙類等,這些物質(zhì)具有潤滑腸道的作用,因此能夠起到潤腸通便的功效。另外決明子還可以避免脂肪合成以及分解脂肪,可以起到減肥的作用。第二,有很好的明目的功效,決明子泡水喝有清肝明目的功效,決明子對改善目色青盲、白膜、眼赤痛等眼科疾病有很好的效果。常用決明子泡水喝有助于緩解眼部疲勞以及目赤腫痛、視物模糊等癥狀。特別適用于經(jīng)常對著電腦工作的人員。第三,有降血壓的功效,因?yàn)闆Q明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的成分,對治療高血壓、高血脂癥、脂肪肝等都有良好的功效。另外決明子泡水喝還具有抗真菌、抗血小板聚集以及調(diào)節(jié)人體免疫力的功效。01:41
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決明子泡水喝的害處第一,決明子性涼,泡水服用之后有宣泄的作用,所以如果是一些脾胃功能較差或者是脾虛胃寒、血壓低患者服用后會(huì)導(dǎo)致病情加重、身體變差。第二,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等化合物,如果長期服用決明子,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變的狀況。第三,用生決明子泡水喝容易導(dǎo)致身體健康狀況變差,因此在用決明子泡水喝的時(shí)候,一定要選擇炒熟之后的決明子進(jìn)行沖泡。第四,孕婦不要服用決明子泡水喝,因?yàn)檫@種中藥的藥性寒涼,比較寒,孕婦服用之后很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。第五,女性不能夠長期大量用決明子泡水喝,因?yàn)闆Q明子雖然具有一定減肥的作用,但是如果女性長期泡水喝的話容易出現(xiàn)生育受到影響,月經(jīng)變得不規(guī)律。語音時(shí)長 1:46”
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懷孕能喝決明子泡水嗎懷孕了不建議喝決明子泡水,因?yàn)闆Q明子他是一個(gè)性寒涼的。孕婦服用以后不管對自身還是胎兒都會(huì)產(chǎn)生一定的影響,尤其是在懷孕的初期,胎兒還不穩(wěn)定的時(shí)候,孕婦一定要注意,不可以亂服用決明子泡水。再有就是決明子有潤腸通便的效果,但是如果孕婦長期服用決明子泡水來通便的,她很可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的不正常,從而誘發(fā)這種早產(chǎn)。它除了對孕婦造成不適以外,長期服用決明子泡水還是對胎兒也會(huì)造成影響,他會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,尤其是在胎兒尚未完全穩(wěn)定的懷孕初期,所以懷孕以后不能喝決明子泡水。語音時(shí)長 1:12”
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喝決明子茶能減肥嗎不能減肥。常喝決明子茶可以清肝明目,防止視力模糊,降血壓,降血脂,減少膽固醇,對眼睛有很好的作用。決明子的作用是通便的,長期喝會(huì)對個(gè)人的通便系統(tǒng)有一定的危害,決明子性汗,容易拉肚子,腹瀉,有胃病的人建議不要常喝此茶。
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決明子能減肥嗎決明子是可以減肥的,決明子清熱敗火,具有潤湯通便、輕泄、減脂的作用,因此是可以減肥的,但是效果并不是很明顯??梢詫⒑扇~3克、決明子6克、制大黃3克、首烏3克、扁豆3克、玳玳花3克,開水沖泡代茶飲,能夠減肥減脂。
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決明子泡水喝能減肥嗎決明子泡水喝是可以減肥的。決明子有清除肝臟,改善視力和潤腸通便的作用。飲用決明子茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),排除大便,清理毒素。因此,采用決明子浸泡水可以幫助減肥。決明子具有通便、潤腸的作用。在服用過程中,脂肪和碳水化合物的吸收受到干擾,而輕瀉的過程也減少了營養(yǎng)素的攝入。此外,決明子還具有降血壓、血清膽固醇
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決明子、荷葉、干山楂泡水喝能減肥治便秘嗎決明子荷葉干山楂泡水喝一般能用于減肥治便秘,但是對減肥和治便秘只能夠起到輔助的作用。決明子、荷葉、干山楂均屬于中藥材,決明子具有清熱明目的功效,同時(shí)還具有潤腸通便的作用,對改善目赤腫痛、便秘、目暗不明等有幫助。荷葉具有清熱解暑的功效,服用荷葉后能夠去除體內(nèi)的火熱邪氣。干山楂具有消食化積的功效,同時(shí)還