問(wèn)喝決明子茶能減肥嗎
病情描述:
喝決明子茶能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不能減肥。常喝決明子茶可以清肝明目,防止視力模糊,降血壓,降血脂,減少膽固醇,對(duì)眼睛有很好的作用。決明子的作用是通便的,長(zhǎng)期喝會(huì)對(duì)個(gè)人的通便系統(tǒng)有一定的危害,決明子性汗,容易拉肚子,腹瀉,有胃病的人建議不要常喝此茶。
意見(jiàn)建議:
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哺乳期可以喝決明子茶嗎決明子性質(zhì)是屬于偏寒涼的食物,所以哺乳期是不建議喝決明子茶的。決明子具有清熱,平肝潛陽(yáng),潤(rùn)腸通便的作用。臨床上主要是用于肝火旺盛引起來(lái)的癥狀,比如目赤澀痛,頭暈?zāi)垦?,或者是大便秘結(jié)等癥。決明子醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、大腸桿菌,都有明顯的抑制作用。哺乳期不可以喝決明子茶,因?yàn)闆Q明子服用后會(huì)引起奶汁寒涼,寶寶喝母乳后會(huì)導(dǎo)致腹瀉的,另外哺乳期間要多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,注意多補(bǔ)充水分、多休息,同時(shí)一定要保持心情舒暢。01:15
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決明子泡水喝的功效決明子是清熱的中藥,它主要是歸肝和大腸經(jīng)。它的作用主要包括兩個(gè)方面,一個(gè)方面就是清熱瀉火,它主要是清肝經(jīng)的熱,特別是適合應(yīng)用于視物模糊,眼睛上火造成的腫脹、疼痛,或者是由于肝陽(yáng)上亢、肝火上炎引起的頭暈、眼花等等一些癥狀。第二,決明子有潤(rùn)腸通便的作用,所以對(duì)于大便干結(jié)、便秘的病人,也是有效的?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),決明子它有降血壓的作用,也有抗菌作用,所以對(duì)于血壓升高的病人,我們可以用決明子泡茶。或者對(duì)于經(jīng)常有肝陽(yáng)上亢、肝火上炎的,比如眼睛干澀、視物模糊、眼睛腫脹,甚至疼痛,眼睛經(jīng)常紅、頭暈、眼花等等這些癥狀,我們都可以用決明子進(jìn)行泡茶,進(jìn)行保健。01:56
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喝決明子茶的好處決明子是一種中草藥材,具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能,除了藥材成分外,決明子還含有多種維生素、豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。近年來(lái),其保健功能日益受到人們的重視,堅(jiān)持喝對(duì)便秘有很好的效果。用決明子做的茶是夏天里一種很好的清涼飲料,既能清肝明目,宣散風(fēng)濕,又能益補(bǔ)腎精、潤(rùn)腸通便;再者,實(shí)驗(yàn)表明,喝決明子茶可以清肝明目,防止視力模糊,降血壓、降血脂,減少膽固醇等,對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效。決明子含有維生素a及鋅,可防治夜盲癥及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問(wèn)題,可以治療大便燥結(jié),幫助順利排便。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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脂肪肝喝決明子茶對(duì)于脂肪肝病人可以喝決明子茶,還可以喝山楂茶,綠茶,普洱茶等,對(duì)于脂肪肝的治療有一定的輔助作用。對(duì)于脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的,引起脂肪肝的病因有很多,像肥胖,營(yíng)養(yǎng)不良,酒精,藥物,快速減肥都可以造成脂肪肝。所以如果發(fā)現(xiàn)脂肪肝首先要明確病因,明確病因后要去除病因,然后進(jìn)行飲食調(diào)整,要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,減少脂肪的攝入,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪,要戒煙戒酒,要多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素和纖維素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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決明子泡水喝能減肥嗎決明子是一味中藥有清肝明目,潤(rùn)腸通便的功效。泡水喝可以起到減肥的作用,但是每個(gè)人體質(zhì)不同,脾虛腹瀉的患者不建議長(zhǎng)期決明子泡水飲用。減肥要控制飲食,少吃肉類及油炸食品,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),根據(jù)自身體質(zhì)選擇適合自己的減肥方法。
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決明子能減肥嗎決明子是可以減肥的,決明子清熱敗火,具有潤(rùn)湯通便、輕泄、減脂的作用,因此是可以減肥的,但是效果并不是很明顯??梢詫⒑扇~3克、決明子6克、制大黃3克、首烏3克、扁豆3克、玳玳花3克,開(kāi)水沖泡代茶飲,能夠減肥減脂。
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決明子山楂茶真的能減肥嗎決明子山楂茶在一定程度上能夠幫助減肥,這主要得益于其成分中的決明子和山楂所具有的特定功效。首先,決明子富含膳食纖維,這可以增加飽腹感,控制飲食攝入,同時(shí)其潤(rùn)腸通便的功能也有助于排出體內(nèi)毒素,減少腹部脂肪積累。其次,山楂中的脂肪酶能促進(jìn)脂肪的
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決明子山楂茶真的能減肥嗎決明子山楂茶不能減肥,但是有一定潤(rùn)腸通便,消食化滯的功效,所以在喝完決明子山楂茶后可能通便順暢了,體重就有一定的減輕,但這不算減肥,如果想要減肥,還是要通過(guò)控制飲食加運(yùn)動(dòng)的方式,這樣才能健康減肥。山楂決明子茶主要是以山楂、決明子為材料烹煮的茶。其中,從中醫(yī)角度看,山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤