問高血壓吃什么好
病情描述:
高血壓吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于高血壓患者來說,日常生活當(dāng)中的蔬菜、水果、綠色的食物都要多吃一些,多吃一些可以會降壓作用。比如說:芹菜、花菜或者是蘋果這些食物對高血壓患者都具有比較好的降壓的作用,同時,平時要以清淡飲食為主。
意見建議:
為你推薦
-
高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,現(xiàn)在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據(jù)患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說的拜新同、絡(luò)活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
-
妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強調(diào)某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發(fā)生是沒有的,因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。01:08
-
高血壓吃什么好高血壓患者第一是高血壓患者應(yīng)常食用植物性蛋白較高的食物,如各種豆類、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木瓜等等。第二個是常食用一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜,蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等等。第三是吃含鉀鈣豐富而含鈉低的食物,如土豆、芋頭、茄子、萵筍、冬瓜、西瓜等,低鈉能促使膽固醇的排泄增加血管彈性有利尿的作用,有利于改善心肌收縮能力。第四個是吃含鈣豐富的食物,如牛奶、酸牛奶,綠色蔬菜等等,對心血管起到保護作用。第五個是選用含鎂豐富的食物,如綠葉、蔬菜、小米、豆類及豆制品,鎂可通過舒張血管達到降壓的作用。語音時長 01:29”
-
高血壓吃什么好高血壓的病人首先要注意低鹽低脂飲食,平時要多吃些綠色的蔬菜和新鮮的水果,以及含鈣高的食物,比如芹菜韭菜,西蘭花,蘋果,香蕉還有些富含高鈣的奶制品,鮮奶,酸奶還有一些豆制品比如豆腐,豆?jié){,豆皮兒等等。少吃一些含膽固醇高的食物,比如說動物的內(nèi)臟、肥肉,魚子、蛋黃、烏賊魚等。還要少吃含鹽高的東西,腌制的咸菜、咸雞蛋、咸鴨蛋等腌制的菜品。戒除煙酒血壓才會控制,才會達到理想中的水平。語音時長 01:20”
-
高血壓吃什么好高血壓患者首先要保持良好的心理狀態(tài),消除緊張和壓抑的心理,適當(dāng)?shù)男菹?,保證睡眠,合理安排運動,多吃綠色蔬菜和新鮮水果,以及含鈣高的食物,如芹菜,韭菜,蘋果,奶制品,豆制品等,少吃含膽固醇高的食物如動物內(nèi)臟,肥肉等。
-
高血壓吃什么菜好盡量選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果方面沒有特別禁忌,一般都是可以吃的,但是還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡、合理搭配。同時,也是要適量的吃一些肉,但是不要吃過于肥膩的肉。
-
高血壓吃什么好高血壓患者在患病的時候,要積極進行藥物治療,可以口服降壓藥,以便穩(wěn)定病情,避免患者血壓過高,并發(fā)其他疾病,尤其是并發(fā)冠心病。常用降壓藥有依那普利之類的降壓藥物,當(dāng)病情穩(wěn)定后,注意日常飲食,平時應(yīng)以清淡飲食為主,患者要多吃蔬菜、水果,以便補充維生素,同時為了避免營養(yǎng)缺乏,患者要堅持高質(zhì)量蛋白飲食。
-
高血壓吃什么堅果好高血壓一般吃花生、杏仁、板栗等油脂含量少的堅果好。高血壓通常是由于先天遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等誘發(fā)的病癥。當(dāng)患者的血壓持續(xù)高于正常值,可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、心跳加快等不適癥狀?;颊咴陲嬍成弦欢ㄒ郧宓瓰橹鳌?梢赃m量的吃一些堅果,比如花生,花生里面含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠促