問骨性關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防
病情描述:
骨性關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨性關(guān)節(jié)炎多數(shù)是因為人體關(guān)節(jié)退行性改變引起的,而人體隨著年齡增加骨質(zhì)就會慢慢疏松和而關(guān)節(jié)也會慢慢磨損的,所以說無法徹底預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的,只是可以延遲疾病的發(fā)展速度和減少癥狀的。
意見建議:
一般是建議病人平時要養(yǎng)成良好生活習慣和飲食習慣的,平時注意保護保暖關(guān)節(jié)的,避免受風寒和外傷的,避免過度負重活動關(guān)節(jié)的,還要預(yù)防骨質(zhì)疏松就可以了。
為你推薦
-
骨性關(guān)節(jié)炎如何確診骨關(guān)節(jié)炎需要根據(jù)患者病史、癥狀、體征、X線表現(xiàn)及實驗室檢查做出臨床診斷。首先判斷患者是否屬于骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)人群,其中,年齡是主要危險因素,其次是肥胖、長期從事關(guān)節(jié)負重運動等因素。然后全面評估患者臨床表現(xiàn),關(guān)節(jié)疼痛是骨關(guān)節(jié)炎的常見臨床表現(xiàn),初期多為間歇性輕微鈍痛,活動多時加劇,休息后好轉(zhuǎn)。有些患者在晨起或久坐后起立時疼痛,稍微活動后減輕,稱為“休息痛”。后期疼痛為持續(xù)性,活動剛開始即伴有疼痛,休息時無緩解。其中X線檢查是骨關(guān)節(jié)炎診斷的“金標準”,受累關(guān)節(jié)常見X線片表現(xiàn)為非對稱性關(guān)節(jié)間隙變窄、骨贅形成、骨硬化和軟骨下骨囊腫。此外,通過類風濕因子、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體、抗核抗體、C反應(yīng)蛋白、甲狀腺功能、骨密度、骨代謝指標等實驗室檢查,可以更好地排除炎性關(guān)節(jié)疾病及代謝性關(guān)節(jié)疾病。01:35
-
骨性關(guān)節(jié)炎如何治療現(xiàn)代人的生活方式、工作方式,跟以前古代人是不一樣的,所以我們針對一些好發(fā)的人群,采取不同的治療方法,這要早期診斷,早期治療,早期干預(yù)。治療是一個階梯治療,早期通過減輕體重,服用一些藥物,營養(yǎng)軟骨或者是放松肌肉,或者是外用搽劑,再輔以一些理療、肌肉力量鍛煉,可以治療大部分膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。這是指沒有關(guān)節(jié)畸形,沒有腫脹,沒有軟骨破壞的骨性關(guān)節(jié)炎。到中晚期的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,比如說肢體力線有改變的,往往需要通過外科手術(shù)來干預(yù),再結(jié)合骨科康復(fù)治療,輔以藥物治療。像這種情況就有關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)、關(guān)節(jié)鏡的清理、半月板的修整成形,還有脛骨近端或者股骨遠端的高位截骨。膝關(guān)節(jié)有三個關(guān)節(jié)間室,髕骨關(guān)節(jié)間室、內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間室、外側(cè)關(guān)節(jié)間室,有的人根據(jù)他受累的間室的多少,會選擇截骨、單髁、或全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。01:51
-
骨性關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎,一般要積極的進行相關(guān)的預(yù)防。如果是女性,特別是絕經(jīng)后,一般患者容易出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎,所以患者要積極的補充鈣片,補充維生素d,同時使用雌性激素進行預(yù)防。一般患者出現(xiàn)了肥胖。要及時的進行減肥,這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫,同時還可以避免一些肥胖引起來的全身代謝性的疾病。一般患者出現(xiàn)一些下蹲等生活方式,可以讓患者改變一些不良的習慣。一般患者從事一些重體力勞動,患者也容易出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎,所以患者要改變一些工種。語音時長 01:09”
-
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,主要是過度使用關(guān)節(jié)引起的。在進行這種疾病的預(yù)防方面,主要是減少膝關(guān)節(jié)的使用,減少膝關(guān)節(jié)的負重,要積極的減輕體重,避免過度負重,避免長時間的站立行走,避免長期進行劇烈的體育運動鍛煉,同時還不能夠過度的勞累負重。加強保暖,避免受涼,在冬天的時候要多穿一些衣服,尤其是在騎電動車的時候,更應(yīng)該注意加強保暖。在夏天的時候,一定要注意避免過度的使用空調(diào)、風扇,使用的時候溫度不能太低,更不能對著關(guān)節(jié)的部位進行直吹。同時還可以使用游泳這些運動方式來有效的鍛煉膝關(guān)節(jié),也可以進行關(guān)節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的疼痛癥狀,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療。語音時長 01:16”
-
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防病情分析:主要是進行病因預(yù)防,改變患者的一些不良的生活習慣,避免長時間下蹲,避免劇烈的體育運動?;颊弑容^肥胖的,要進行減肥。周圍出現(xiàn)了骨折,要及時的復(fù)位,特別要注意達到解剖復(fù)位。意見建議:患者避免負重,避免劇烈運動,行走的時候可以帶拐杖,或者是助步器。進行一些有氧的活動,比如平地散步,打太極拳。還要制動的,進行關(guān)節(jié)功能鍛煉,出現(xiàn)了骨折還要加強營養(yǎng),補充鈣片,補充維生素d。
-
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防病情分析:對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,平時要注意減少關(guān)節(jié)的使用程度以及頻率,減輕體重,避免進行劇烈的體育運動鍛煉,最好不要登高爬山,可以適當?shù)倪M行游泳。意見建議:在飲食方面主要是清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,避免過于油膩性的食物,可以多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,另外還要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
-
骨性關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防對于骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,首先要避免過度或者不恰當?shù)倪\動,例如長途奔走,爬山等,以免加重關(guān)節(jié)損傷。在平時要注意保護關(guān)節(jié),可以佩戴護膝,使用助行器等減少關(guān)節(jié)的負擔。飲食上,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和含鈣量比較豐富的食物,肥胖的患者要注意減重。骨關(guān)
-
骨性關(guān)節(jié)炎該注意什么骨關(guān)節(jié)炎的患者,應(yīng)該控制活動量,避免劇烈的活動,減少關(guān)節(jié)的負重損傷,同時在飲食上,多吃一些新鮮的蔬菜水果和含鈣量豐富的食物。適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,對于增強肌肉和韌帶的靈活性,改善功能可以起到一定的作用。骨關(guān)節(jié)炎的患者,也可以對癥用一些藥物