對于骨關節(jié)炎的預防，首先要避免過度或者不恰當的運動，例如長途奔走，爬山等，以免加重關節(jié)損傷。在平時要注意保護關節(jié)，可以佩戴護膝，使用助行器等減少關節(jié)的負擔。飲食上，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和含鈣量比較豐富的食物，肥胖的患者要注意減重。
骨關節(jié)炎的患者，當出現癥狀的時候，可以應用保護軟骨的藥物，抗炎鎮(zhèn)痛的藥物等，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。如果癥狀比較嚴重，保守治療無效的話，也可以進行手術治療。
骨性關節(jié)炎該如何預防
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2025-03-3148次
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骨性關節(jié)炎如何確診骨關節(jié)炎需要根據患者病史、癥狀、體征、X線表現及實驗室檢查做出臨床診斷。首先判斷患者是否屬于骨關節(jié)炎好發(fā)人群，其中，年齡是主要危險因素，其次是肥胖、長期從事關節(jié)負重運動等因素。然后全面評估患者臨床表現，關節(jié)疼痛是骨關節(jié)炎的常見臨床表現，初期多為間歇性輕微鈍痛，活動多時加劇，休息后好轉。有些患者在晨起或久坐后起立時疼痛，稍微活動后減輕，稱為“休息痛”。后期疼痛為持續(xù)性，活動剛開始即伴有疼痛，休息時無緩解。其中X線檢查是骨關節(jié)炎診斷的“金標準”，受累關節(jié)常見X線片表現為非對稱性關節(jié)間隙變窄、骨贅形成、骨硬化和軟骨下骨囊腫。此外，通過類風濕因子、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體、抗核抗體、C反應蛋白、甲狀腺功能、骨密度、骨代謝指標等實驗室檢查，可以更好地排除炎性關節(jié)疾病及代謝性關節(jié)疾病。
01:35
林曉毅
副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院
2020-04-28 2428次
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骨性關節(jié)炎如何治療現代人的生活方式、工作方式，跟以前古代人是不一樣的，所以我們針對一些好發(fā)的人群，采取不同的治療方法，這要早期診斷，早期治療，早期干預。治療是一個階梯治療，早期通過減輕體重，服用一些藥物，營養(yǎng)軟骨或者是放松肌肉，或者是外用搽劑，再輔以一些理療、肌肉力量鍛煉，可以治療大部分膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。這是指沒有關節(jié)畸形，沒有腫脹，沒有軟骨破壞的骨性關節(jié)炎。到中晚期的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，比如說肢體力線有改變的，往往需要通過外科手術來干預，再結合骨科康復治療，輔以藥物治療。像這種情況就有關節(jié)鏡的微創(chuàng)手術、關節(jié)鏡的清理、半月板的修整成形，還有脛骨近端或者股骨遠端的高位截骨。膝關節(jié)有三個關節(jié)間室，髕骨關節(jié)間室、內側關節(jié)間室、外側關節(jié)間室，有的人根據他受累的間室的多少，會選擇截骨、單髁、或全膝關節(jié)置換術。
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張同仁
主任醫(yī)師廣州市紅十字會醫(yī)院
2018-06-15 8948次
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骨性關節(jié)炎該如何預防骨性關節(jié)炎，一般要積極的進行相關的預防。如果是女性，特別是絕經后，一般患者容易出現骨性關節(jié)炎，所以患者要積極的補充鈣片，補充維生素d，同時使用雌性激素進行預防。一般患者出現了肥胖。要及時的進行減肥，這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫，同時還可以避免一些肥胖引起來的全身代謝性的疾病。一般患者出現一些下蹲等生活方式，可以讓患者改變一些不良的習慣。一般患者從事一些重體力勞動，患者也容易出現骨性關節(jié)炎，所以患者要改變一些工種。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-01-17 1336次
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎該如何預防膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎的發(fā)生，主要是過度使用關節(jié)引起的。在進行這種疾病的預防方面，主要是減少膝關節(jié)的使用，減少膝關節(jié)的負重，要積極的減輕體重，避免過度負重，避免長時間的站立行走，避免長期進行劇烈的體育運動鍛煉，同時還不能夠過度的勞累負重。加強保暖，避免受涼，在冬天的時候要多穿一些衣服，尤其是在騎電動車的時候，更應該注意加強保暖。在夏天的時候，一定要注意避免過度的使用空調、風扇，使用的時候溫度不能太低，更不能對著關節(jié)的部位進行直吹。同時還可以使用游泳這些運動方式來有效的鍛煉膝關節(jié)，也可以進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉。如果出現了關節(jié)的疼痛癥狀，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-09 1364次
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骨性關節(jié)炎該如何預防病情分析：骨性關節(jié)炎多數是因為人體關節(jié)退行性改變引起的，而人體隨著年齡增加骨質就會慢慢疏松和而關節(jié)也會慢慢磨損的，所以說無法徹底預防骨性關節(jié)炎的，只是可以延遲疾病的發(fā)展速度和減少癥狀的。意見建議：一般是建議病人平時要養(yǎng)成良好生活習慣和飲食習慣的，平時注意保護保暖關節(jié)的，避免受風寒和外傷的，避免過度負重活動關節(jié)的，還要預防骨質疏松就可以了。
崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-01-10 1201次
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎該如何預防病情分析：主要是進行病因預防，改變患者的一些不良的生活習慣，避免長時間下蹲，避免劇烈的體育運動?；颊弑容^肥胖的，要進行減肥。周圍出現了骨折，要及時的復位，特別要注意達到解剖復位。意見建議：患者避免負重，避免劇烈運動，行走的時候可以帶拐杖，或者是助步器。進行一些有氧的活動，比如平地散步，打太極拳。還要制動的，進行關節(jié)功能鍛煉，出現了骨折還要加強營養(yǎng)，補充鈣片，補充維生素d。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-26 602次
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骨性關節(jié)炎該注意什么骨關節(jié)炎的患者，應該控制活動量，避免劇烈的活動，減少關節(jié)的負重損傷，同時在飲食上，多吃一些新鮮的蔬菜水果和含鈣量豐富的食物。適當的進行一些體育鍛煉，對于增強肌肉和韌帶的靈活性，改善功能可以起到一定的作用。骨關節(jié)炎的患者，也可以對癥用一些藥物
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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骨性關節(jié)炎術后如何護理骨性關節(jié)炎術后要注意做好傷口的衛(wèi)生干凈，每天按時清洗傷口，且要保持傷口干燥；生活上盡量不要用手去觸碰傷口。術后注意休息，不要做劇烈的運動。平時在飲食上可以多吃些營養(yǎng)含量較高的食物，如牛奶、骨頭湯等，這樣是有利于病情恢復的。生活上注意做好保暖
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
