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    1. 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

      男, 59歲

      2020-04-20 784次

      病情描述:

      膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,平時(shí)要注意減少關(guān)節(jié)的使用程度以及頻率,減輕體重,避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,最好不要登高爬山,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳。

      意見建議:

      在飲食方面主要是清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,避免過于油膩性的食物,可以多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,另外還要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。

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