問小扁豆孕婦可以吃嗎
病情描述:
小扁豆孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量吃一些小扁豆,小扁豆含有豐富的蛋白質(zhì)、以及鈣、鐵、磷和維生素b等多種微量元素,孕期食用可以增強(qiáng)抵抗力,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見建議:
平時(shí)要注意飲食多樣化,食物不要過于單一,否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響胎兒正常發(fā)育。多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充身體所需要的維生素。
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