問小孩怎么補鋅
病情描述:
小孩怎么補鋅
答醫(yī)生回答
病情分析:
動物性食物含鋅量遠高于植物性食物,且鋅的吸收率也高。其中,牡蠣、鯡魚鋅含量最高。建議家長多給孩子吃瘦肉、豬肝、魚等動物性食物,這類食物鋅含量高。如果寶寶采用人工喂養(yǎng),從出生后4個月起,家長應(yīng)特別注意添加富含鋅元素較多的輔食,幫助寶寶吸收鋅元素,如:瘦肉末、蛋黃、魚泥、核桃仁粉等。
意見建議:
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兒童怎么補鋅兒童補鋅可以采取食補和藥物補充兩種方式,食物補充可多食用些含鋅的食物來補充,如動物的內(nèi)臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補充需要根據(jù)檢查結(jié)果來補充,避免補充過多而造成不良的后果,藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等,注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺異常,隨著病情的發(fā)展,可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況,所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時進行補充。但要注意適量,過量的補充鋅會造成鋅中毒,可能會出現(xiàn)消化道癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等;呼吸系統(tǒng)癥狀,如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等;神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)如運動和感覺障礙;全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。02:03
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寶寶補鋅有什么好處寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。第一,可以增強食欲,如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況,影響寶寶的消化功能,所以補鋅可以增強食欲,有助于生長發(fā)育。第二,增強抵抗力,補鋅可以提高人體的免疫能力,因為鋅是DNA聚合物的主要成分,如果缺少了就會導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三,可以糾正貧血,寶寶如果鐵、鋅缺乏,可能會出現(xiàn)小細胞低色素的貧血,出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況,補鋅有助于緩解這種情況,有助于糾正貧血。寶寶補鋅分為食補和藥補,具體該選擇哪種辦法,主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴(yán)重,只是輕微的缺鋅,一般食補就可以,比如適當(dāng)?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅,除了食補之外還要注意藥補才行,如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅,這些藥物都可以為寶寶補充體內(nèi)鋅元素。01:44
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小孩怎么補鋅一,由于小朋友成長的比較快,以及喜歡味道或者是一些食物的偏嗜性,容易出現(xiàn)缺鋅的表現(xiàn),挑食,偏食,嗜吃異物,咬指甲等等這樣的表現(xiàn),出現(xiàn)這種情況之后需要補鋅,一般服用的時間是餐前,補充鋅的時候不要吃含有植物酸、鞣酸以及纖維素非常高的食物,因為會抑制鋅的吸收,比如檸檬,橘子,山楂,粗糧等等。二,補鋅的時候還要補充維生素D可以幫助鋅的吸收,如果一般的鋅補充劑一天一次就可以了。三,多吃一些含鋅的食物。目前補鋅的有葡萄糖酸鋅,這種情況下還需要和補鈣間隔開來,因為它們會相互抑制,因為會競爭一些結(jié)合蛋白影響到鋅的吸收。語音時長 1:24”
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小孩補鋅吃什么飲食鼓勵多進食富含鋅的動物性食物,比如肝魚瘦肉禽蛋,牡蠣等。如果是一歲以上的寶寶大多數(shù)食物都可以吃了,如果是沒有對海鮮過敏的情況可以選擇一些貝類或者是牡蠣這些海產(chǎn)品,如果不太容易得到這些食物或者是對這些食物有一些過敏的反應(yīng),可以選擇更加常見的,比如牛肉、羊肉等,因為這些動物肉里面的鋅含量也是非??捎^的。如果寶寶的這些食物也吃的不夠,可以選擇一些葡萄糖酸鋅的制劑補充,每日劑量為鋅元素零點五到一毫克每千克體重,療程一般為二到三個月,如果一個月以后小孩兒身體內(nèi)的鋅沒有增長,則考慮看醫(yī)生。語音時長 1:22”
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小孩吃什么補鋅在動物性食物中,鋅含量位于第一位的是牡蠣、鯡魚,含鋅量超過100mg/kg,肉、肝、蛋類、蟹、花生等食物的鋅含量僅次于牡蠣、鯡魚,但卻少了很多,只有二十至五十毫克;麥類、魚類、胡蘿卜、土豆的含量更少,只有六至二十毫克。
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小孩補鋅的好處鋅能維護消化系統(tǒng)和皮膚健康,促進兒童正常發(fā)育,生長發(fā)育時期如果缺乏鋅的話,會導(dǎo)致機體發(fā)育不良。激發(fā)兒童食欲,增強身體免疫力。維持智力水平發(fā)育,鋅是促進人體大腦記憶功能正常運轉(zhuǎn)的主要元素,增強身體免疫力。維持智力水平發(fā)育.
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小孩補鋅補鈣最佳時間小孩補鋅的最佳時間可以選擇在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時,而補鈣的最佳時間需要在每日的睡前補充。鋅是人體必需的微量元素,在人體生長發(fā)育過程中起著重要的作用,鋅可以增強人體免疫力、促進智力發(fā)育、改善食欲等,當(dāng)兒童缺鋅的時候會出現(xiàn)厭食、偏食、免疫力下降,智力發(fā)育落后、喜歡咬指甲等癥狀,當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀
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小孩補鋅什么牌子好兒童鋅硒寶好,要用補鋅產(chǎn)品來補鋅,就現(xiàn)在而說,砷戊鋅類是很好的,它吸收更高,不刺激腸胃,有效克服傳統(tǒng)鋅的缺點,寶寶缺鋅建議藥補:一,用葡萄糖酸鋅,可以口服葡萄糖酸鋅口服液,增加鋅的攝入量。二,硫酸鋅口糖漿。三,氨基酸鋅咀嚼片,用水化開口服,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。四,硫酸鋅,最早應(yīng)用于臨床,五,鋅酵母最為