寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。
第一,可以增強食欲,如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況,影響寶寶的消化功能,所以補鋅可以增強食欲,有助于生長發(fā)育。
第二,增強抵抗力,補鋅可以提高人體的免疫能力,因為鋅是DNA聚合物的主要成分,如果缺少了就會導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。
第三,可以糾正貧血,寶寶如果鐵、鋅缺乏,可能會出現(xiàn)小細胞低色素的貧血,出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況,補鋅有助于緩解這種情況,有助于糾正貧血。
寶寶補鋅分為食補和藥補,具體該選擇哪種辦法,主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴(yán)重,只是輕微的缺鋅,一般食補就可以,比如適當(dāng)?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅,除了食補之外還要注意藥補才行,如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅,這些藥物都可以為寶寶補充體內(nèi)鋅元素。