山藥是藥食同源的,既是食物也是藥物,從藥理學來講山藥性味甘、平,歸于脾、肺、腎經(jīng),所以對于寶寶來講,吃山藥的好處是非常多的,具體如下:
第一,含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有健脾益胃、補腎的功效,可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀,所以有很多治療腹瀉的藥物含有山藥。
第二、能夠滋補肺陰,對有呼吸系統(tǒng)疾病、長期咳嗽的孩子有很大的幫助。
第三,含有多種的維生素和微量元素,補充營養(yǎng)方面是很好的。
所以,不管是任何年齡的孩子,添加輔食以后都是可以吃山藥的,對于寶寶的健康是有很多好處的。