問(wèn)腳骨折多久能鍛煉
病情描述:
腳骨折多久能鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳的骨折出現(xiàn)之后,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間定期復(fù)查,如果骨折愈合比較好的話,可以拿掉石膏,然后進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉,可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行。循序漸進(jìn),避免暴力。
意見(jiàn)建議:
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腳骨折打石膏多久能拆腳部的骨折,要根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度,來(lái)選擇具體的治療手段。有的骨折沒(méi)有明顯的錯(cuò)位,沒(méi)有達(dá)到手術(shù)治療的標(biāo)準(zhǔn),完全可以進(jìn)行石膏外固定治療。如果骨折移位明顯,或者說(shuō)粉碎的骨折,就要選擇行手術(shù)治療,手術(shù)后輔助石膏外固定。不管是保守治療,還是手術(shù)治療后的石膏托,一般石膏固定的時(shí)間,是在一個(gè)月左右,不要固定太長(zhǎng)時(shí)間。時(shí)間到了,一個(gè)月就要去醫(yī)院,拍片復(fù)查,來(lái)確定是否拆除石膏。01:01
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腳骨折了怎么恢復(fù)最快最好的辦法還是聽(tīng)醫(yī)生的話,積極治療,積極康復(fù),積極鍛煉。如果是骨折已經(jīng)錯(cuò)位了,有手術(shù)指征,就需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。如果骨折沒(méi)有錯(cuò)位,可以保守治療,我們就可以選擇外固定,比如石膏固定來(lái)治療。在治療的過(guò)程中,要積極地聽(tīng)從醫(yī)生的康復(fù)指導(dǎo),進(jìn)行相關(guān)的肢體功能鍛煉,并且要給予高蛋白,低脂肪的飲食,千萬(wàn)不能抽煙。因?yàn)槌闊煏?huì)使血管收縮,不利于骨折愈合。再就是藥物方面,可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物,來(lái)促進(jìn)骨折的愈合。01:03
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腳骨折怎么鍛煉腳骨折發(fā)生之后,經(jīng)過(guò)醫(yī)生詳細(xì)的復(fù)位治療之后可以開(kāi)始練習(xí)腳部的腳趾,腳掌和腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng),并且做肌肉的主動(dòng)的伸縮練習(xí),加強(qiáng)肌肉的收縮力,防止發(fā)生萎縮。2-3周后開(kāi)始練習(xí)腳部的各關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,避免發(fā)生關(guān)節(jié)粘連和關(guān)節(jié)僵硬的情況。同時(shí),要適當(dāng)?shù)淖龉伤念^肌和小腿肌肉的收縮,以防止肌肉發(fā)生萎縮,并且這樣大塊的肌肉進(jìn)行鍛煉,可以加速血液循環(huán),促進(jìn)受傷部位及時(shí)愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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腳骨折多久能下地腳部出現(xiàn)骨折的情況多會(huì)選擇石膏固定治療,一般骨痂形成需要4~6周左右的時(shí)間,所以至少也需要3個(gè)月才能慢慢的恢復(fù)正常,恢復(fù)正常后方能下床走路。但是骨折的情況不同,治療的措施不同,所以恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)因人而異的。有的年輕人身體強(qiáng)壯恢復(fù)的會(huì)快一些,如果老年人身體條件比較弱或是營(yíng)養(yǎng)跟不上,所以骨折愈合會(huì)慢一些,所以下床行走地時(shí)間也就會(huì)慢一些。腳部出現(xiàn)骨折的情況后一定要嚴(yán)格的臥床休息,避免過(guò)早下地活動(dòng),影響骨痂的形成。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉腳上骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定六到八周的時(shí)間。一般兩個(gè)月左右的時(shí)間就可以逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉了,可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行,一定要注意循序漸進(jìn),避免過(guò)度。
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腳骨折怎么鍛煉病情分析:腳骨折的鍛煉,一般在拆除石膏后或者復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)后要盡早進(jìn)行。在石膏固定過(guò)程中,也可以進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮鍛煉。拆除外固定后,盡早開(kāi)始踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)以及腳趾的活動(dòng),促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在X線檢查證實(shí)有骨痂生長(zhǎng)的情況下,可以逐漸開(kāi)始循序漸進(jìn)的負(fù)重練習(xí)。意見(jiàn)建議:建議腳骨折患者要適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物,促進(jìn)骨折愈合。在恢復(fù)過(guò)程中定期進(jìn)行局部X線檢查,了解骨折愈合的情況。
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腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉腳骨折通常需要6-8周開(kāi)始康復(fù)鍛煉。骨折初期,骨折部位需要穩(wěn)定,以促進(jìn)愈合。大約6-8周后,骨折部位的骨痂形成較穩(wěn)定,此時(shí)可以開(kāi)始康復(fù)鍛煉??祻?fù)鍛煉的早晚與骨折的類型、治療方式以及患者的年齡和身體狀況有關(guān)。在治療方面,若疼痛嚴(yán)重,可使用非甾
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腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉腳骨折可以在一個(gè)月到三個(gè)月左右的時(shí)間進(jìn)行康復(fù)鍛煉,需要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度判斷。腳骨折就是指腳部的骨頭連續(xù)性以及完整性遭到了破壞,如果患者只是出現(xiàn)了輕微的骨折情況,而且體質(zhì)也比較好,恢復(fù)起來(lái)就會(huì)比較快,在一個(gè)月左右的時(shí)間就可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉,如果患者的骨折情況比較嚴(yán)重,而且個(gè)人的體質(zhì)也比較差,恢復(fù)的