腳骨折可以在一個月到三個月左右的時間進(jìn)行康復(fù)鍛煉,需要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度判斷。
腳骨折就是指腳部的骨頭連續(xù)性以及完整性遭到了破壞,如果患者只是出現(xiàn)了輕微的骨折情況,而且體質(zhì)也比較好,恢復(fù)起來就會比較快,在一個月左右的時間就可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉,如果患者的骨折情況比較嚴(yán)重,而且個人的體質(zhì)也比較差,恢復(fù)的速度就會相應(yīng)的延長,需要在三個月左右的時間才可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉,患者具體的康復(fù)鍛煉時間需要聽取醫(yī)生的建議。
在剛開始進(jìn)行康復(fù)鍛煉的時候會比較困難,而且也有一定的疼痛感,患者一定要堅持康復(fù)鍛煉,避免長時間不鍛煉,出現(xiàn)局部肌肉萎縮的情況,影響個人的健康。
在恢復(fù)期間也要以清淡飲食為主,避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、生姜等。