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• 腳骨折了怎么恢復(fù)最快

  最好的辦法還是聽醫(yī)生的話，積極治療，積極康復(fù)，積極鍛煉。如果是骨折已經(jīng)錯位了，有手術(shù)指征，就需要積極地進行手術(shù)治療。如果骨折沒有錯位，可以保守治療，我們就可以選擇外固定，比如石膏固定來治療。在治療的過程中，要積極地聽從醫(yī)生的康復(fù)指導(dǎo)，進行相關(guān)的肢體功能鍛煉，并且要給予高蛋白，低脂肪的飲食，千萬不能抽煙。因為抽煙會使血管收縮，不利于骨折愈合。再就是藥物方面，可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，來促進骨折的愈合。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 5298次

• 腳骨折怎么辦

  在臨床上，病人經(jīng)常會發(fā)生腳骨折，這是一種常見的骨折。病人出現(xiàn)腳骨折后，應(yīng)該及時到醫(yī)院去就診，經(jīng)過骨科醫(yī)生檢查，再拍攝腳部的X線光片，以明確骨折的程度。如果是線性骨折，沒有移位，可以采取保守治療。如果有移位，經(jīng)過保守治療無效，可以考慮進行手術(shù)治療，在麻醉下進行切開復(fù)位，然后給予克氏針或者鋼板，來進行固定。當(dāng)然，不管是保守治療還是手術(shù)治療，患者都需要臥床休息，禁止活動，同時要抬高患肢，并且注意下肢的功能鍛煉。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 4896次

• 腳骨折術(shù)后怎么鍛煉
  腳骨折進行手術(shù)治療之后，早期要避免負重，不能盲目的下地進行行走鍛煉。腳骨折手術(shù)的患者要通過屈膝，抬腿和踝關(guān)節(jié)的適度運動，通過正確的運動方法，促進血液循環(huán)可以有效防止靜脈血栓的發(fā)生?；颊呖梢赃M行腳踝的旋轉(zhuǎn)，以不感覺到手術(shù)部位疼痛為主，或者進行膝關(guān)節(jié)的屈伸。另外也可以做大腿肌肉的等長收縮活動?；顒拥姆炔灰^大，根據(jù)患者能承受的范圍，循序漸進進行，活動持續(xù)的時間也不要過長，避免造成手術(shù)部位出現(xiàn)疼痛，影響恢復(fù)。
  語音時長 01:14”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-03-06 893次

• 腳骨折后咋鍛煉蹲
  患者腳骨折，進行下蹲的練習(xí)，必須要在骨折達到臨床愈合的標(biāo)準(zhǔn)，并且拆除了外固定之后，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸進行肌肉和關(guān)節(jié)活動度的練習(xí)，當(dāng)患者能夠適應(yīng)一定壓力之后，循序漸進的嘗試進行下蹲訓(xùn)練，并且在進行訓(xùn)練的過程當(dāng)中一定要根據(jù)患者身體的實際情況逐漸進行練習(xí)，最好在別人攙扶或者是采用相應(yīng)器械保護的情況下減輕身體壓力，進行適當(dāng)?shù)南露拙毩?xí)。患者發(fā)生腳骨折之后恢復(fù)的早期不可以進行下蹲練習(xí)，此時骨折斷端不穩(wěn)定，過度的負重有可能會造成患者出現(xiàn)骨折移位，在下蹲的過程當(dāng)中造成負重壓力成倍增加，過早練習(xí)會加重患者的傷情。
  語音時長 01:12”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-24 1418次

• 腳骨折怎么鍛煉
  病情分析：腳骨折的鍛煉，一般在拆除石膏后或者復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)后要盡早進行。在石膏固定過程中，也可以進行肌肉等長收縮鍛煉。拆除外固定后，盡早開始踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動以及腳趾的活動，促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在X線檢查證實有骨痂生長的情況下，可以逐漸開始循序漸進的負重練習(xí)。意見建議：建議腳骨折患者要適當(dāng)增強營養(yǎng)，多進食高鈣、高蛋白的食物，促進骨折愈合。在恢復(fù)過程中定期進行局部X線檢查，了解骨折愈合的情況。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-12-02 702次

• 腳骨折術(shù)后怎么鍛煉
  病情分析：腳骨折手術(shù)以后鍛煉的方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面，一、早期需要進行伸腿勾腳鍛煉，也可以進行抬腿鍛煉。二、,等到局部有骨痂生長了，需要進行踝關(guān)節(jié)和趾關(guān)節(jié)的屈伸功能活動，也可以進行下蹲鍛煉。意見建議：剛剛手術(shù)以后的病人，千萬不可以過早的進行下地活動，需要積極的進行抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫，并且需要積極的進行刀口換藥消毒，預(yù)防感染的發(fā)生，應(yīng)用一些抗凝的藥物，比如低分子肝素鈣，來預(yù)防血栓的發(fā)生。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-14 1701次

• 腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉
  腳骨折通常需要6-8周開始康復(fù)鍛煉。骨折初期，骨折部位需要穩(wěn)定，以促進愈合。大約6-8周后，骨折部位的骨痂形成較穩(wěn)定，此時可以開始康復(fù)鍛煉?？祻?fù)鍛煉的早晚與骨折的類型、治療方式以及患者的年齡和身體狀況有關(guān)。在治療方面，若疼痛嚴(yán)重，可使用非甾
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉
  腳骨折可以在一個月到三個月左右的時間進行康復(fù)鍛煉，需要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度判斷。腳骨折就是指腳部的骨頭連續(xù)性以及完整性遭到了破壞，如果患者只是出現(xiàn)了輕微的骨折情況，而且體質(zhì)也比較好，恢復(fù)起來就會比較快，在一個月左右的時間就可以進行康復(fù)鍛煉，如果患者的骨折情況比較嚴(yán)重，而且個人的體質(zhì)也比較差，恢復(fù)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 671次