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• 腳骨折了怎么恢復最快

  最好的辦法還是聽醫(yī)生的話，積極治療，積極康復，積極鍛煉。如果是骨折已經(jīng)錯位了，有手術(shù)指征，就需要積極地進行手術(shù)治療。如果骨折沒有錯位，可以保守治療，我們就可以選擇外固定，比如石膏固定來治療。在治療的過程中，要積極地聽從醫(yī)生的康復指導，進行相關(guān)的肢體功能鍛煉，并且要給予高蛋白，低脂肪的飲食，千萬不能抽煙。因為抽煙會使血管收縮，不利于骨折愈合。再就是藥物方面，可以應用一些活血化瘀的藥物，來促進骨折的愈合。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 5298次

• 腳骨折怎么辦

  在臨床上，病人經(jīng)常會發(fā)生腳骨折，這是一種常見的骨折。病人出現(xiàn)腳骨折后，應該及時到醫(yī)院去就診，經(jīng)過骨科醫(yī)生檢查，再拍攝腳部的X線光片，以明確骨折的程度。如果是線性骨折，沒有移位，可以采取保守治療。如果有移位，經(jīng)過保守治療無效，可以考慮進行手術(shù)治療，在麻醉下進行切開復位，然后給予克氏針或者鋼板，來進行固定。當然，不管是保守治療還是手術(shù)治療，患者都需要臥床休息，禁止活動，同時要抬高患肢，并且注意下肢的功能鍛煉。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 4896次

• 腳骨折怎么鍛煉
  腳骨折發(fā)生之后，經(jīng)過醫(yī)生詳細的復位治療之后可以開始練習腳部的腳趾，腳掌和腳踝關(guān)節(jié)活動，并且做肌肉的主動的伸縮練習，加強肌肉的收縮力，防止發(fā)生萎縮。2-3周后開始練習腳部的各關(guān)節(jié)的活動幅度，避免發(fā)生關(guān)節(jié)粘連和關(guān)節(jié)僵硬的情況。同時，要適當?shù)淖龉伤念^肌和小腿肌肉的收縮，以防止肌肉發(fā)生萎縮，并且這樣大塊的肌肉進行鍛煉，可以加速血液循環(huán)，促進受傷部位及時愈合。
  語音時長 01:10”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-05 2750次

• 腳骨折手術(shù)后怎樣鍛煉
  對于病人出現(xiàn)了足部骨折，手術(shù)以后在手術(shù)后的早期，主要是加強下肢肌肉的力量鍛煉，可以行下肢肌肉的等長收縮及肢體抬高的功能鍛煉。如果說病人的足部骨折不是腳趾部位的骨折，可以行腳趾得屈伸活動，以避免長時間不活動以后引起下肢肌肉的廢用性萎縮，及腳趾關(guān)節(jié)的粘連軟縮的情況，并且在骨折穩(wěn)定后可以逐漸的加強下肢肌肉的力量，即踝關(guān)節(jié)的屈伸和腳趾的屈伸活動，以防止踝關(guān)節(jié)粘連及腳趾的粘連和下肢肌肉萎縮引起腿部變細的情況。并且一個半月后可以逐漸的拄拐下地負重的活動，并且在負重活動時可以適當?shù)淖鲆幌露灼鸬幕顒?，來加強下肢肌肉的力量和踝關(guān)節(jié)及腳趾關(guān)節(jié)的屈伸功能。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-10 7200次

• 腳骨折術(shù)后怎么鍛煉
  病情分析：腳骨折手術(shù)以后鍛煉的方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面，一、早期需要進行伸腿勾腳鍛煉，也可以進行抬腿鍛煉。二、,等到局部有骨痂生長了，需要進行踝關(guān)節(jié)和趾關(guān)節(jié)的屈伸功能活動，也可以進行下蹲鍛煉。意見建議：剛剛手術(shù)以后的病人，千萬不可以過早的進行下地活動，需要積極的進行抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫，并且需要積極的進行刀口換藥消毒，預防感染的發(fā)生，應用一些抗凝的藥物，比如低分子肝素鈣，來預防血栓的發(fā)生。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-14 1701次

• 腳骨折怎么鍛煉
  病情分析：腳骨折的鍛煉，一般在拆除石膏后或者復位內(nèi)固定手術(shù)后要盡早進行。在石膏固定過程中，也可以進行肌肉等長收縮鍛煉。拆除外固定后，盡早開始踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動以及腳趾的活動，促進關(guān)節(jié)功能的恢復。在X線檢查證實有骨痂生長的情況下，可以逐漸開始循序漸進的負重練習。意見建議：建議腳骨折患者要適當增強營養(yǎng)，多進食高鈣、高蛋白的食物，促進骨折愈合。在恢復過程中定期進行局部X線檢查，了解骨折愈合的情況。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-12-02 702次

• 腳骨折多久可以康復鍛煉
  腳骨折通常需要6-8周開始康復鍛煉。骨折初期，骨折部位需要穩(wěn)定，以促進愈合。大約6-8周后，骨折部位的骨痂形成較穩(wěn)定，此時可以開始康復鍛煉。康復鍛煉的早晚與骨折的類型、治療方式以及患者的年齡和身體狀況有關(guān)。在治療方面，若疼痛嚴重，可使用非甾
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 腳骨折多久可以康復鍛煉
  腳骨折可以在一個月到三個月左右的時間進行康復鍛煉，需要根據(jù)患者病情的嚴重程度判斷。腳骨折就是指腳部的骨頭連續(xù)性以及完整性遭到了破壞，如果患者只是出現(xiàn)了輕微的骨折情況，而且體質(zhì)也比較好，恢復起來就會比較快，在一個月左右的時間就可以進行康復鍛煉，如果患者的骨折情況比較嚴重，而且個人的體質(zhì)也比較差，恢復的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 671次