問孕婦可以減肥嗎
病情描述：
孕婦可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-12-08
病情分析：
意見建議：
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節(jié)內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 5702次
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減肥可以針灸嗎大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運動的、有飲食的，甚至有手術的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當然是在飲食和運動的基礎上進行的，飲食運動是所有減肥的基礎，而針灸怎么進行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進基礎代謝，調節(jié)內分泌，調節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質代謝，然后進行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。
01:03
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 2368次
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黃瓜可以減肥嗎黃瓜是否可以減肥，主要取決于怎么吃黃瓜，如果控制了高脂肪、高熱量、高糖食物的攝入，同時增加了黃瓜的攝入，是可以達到減肥效果的。因為黃瓜屬于低熱量、高維生素、高水分的食物，同時又可以增強飽腹感，所以此時進食黃瓜是可以達到減肥效果的。但是如果進食了比較多的高脂肪、高糖或者高熱量的食物，再進食黃瓜也不會達到一定的減肥效果。所以建議想要減肥的人群，一定要合理飲食，同時要堅持進行合理的體育運動，健康減肥。語音時長 01:16”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2021-07-15 58403次
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龜苓膏可以減肥嗎龜苓膏是由多種動植物材料熬制而成的具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點。龜苓膏本身并不具有減肥的功效，所以不能只吃龜苓膏來減肥，對減肥沒有效果也容易損傷脾胃造成腹痛、腹瀉。但是可以把龜苓膏當做減肥期間的一種補品，適當?shù)姆每梢蕴岣呷梭w的免疫力，具有清熱解毒潤肺止咳、滋陰補腎、潤腸通便的作用。但是龜苓膏偏于寒涼，不能服用過量導致?lián)p傷脾胃。語音時長 1:01”
崔玉榮
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-15 21774次
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針灸減肥可以減肥嗎病情分析：針灸治療可以減肥。針灸治療可以通過抑制患者的食欲，促進代謝，促進脂肪分解，而達到一個控制體重，減重的目的。針灸治療，這是一種科學的治療方法，是建立在中醫(yī)辨證論治基礎上的。意見建議：但是也不能單純依靠針灸來進行減肥，體型肥胖的人群也應該控制飲食，加強鍛煉，需要養(yǎng)成一個健康的生活方式，進而控制好體重。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-28 1102次
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孕婦胖了怎么減肥1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡，要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃，要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。 5、熱量負平衡。減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 6、加上少量的運動，意志決定減肥的效果與質量。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-08 3501次
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孕婦如何減肥孕婦在懷孕期間是不適合減肥的，尤其是過度節(jié)食減肥，容易造成營養(yǎng)不良，導致胎兒生長受限或者低體重，對日后健康也有著極大的弊端。整個孕期都要遠離輻射環(huán)境，避免接觸有毒有害物質以及各種寵物，不能做高等強度的工作以及劇烈活動，預防流產和早產的發(fā)生。尤其是在懷孕前三個月和后三個月是不能有性生活的。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-12-28 5549次
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澤瀉可以減肥嗎澤瀉在一定程度上可以減肥，澤瀉是屬于泄下通便的藥物，在一定程度上是可以達到減輕體重的目的。但這種瀉的方法減去的只是人體中的水分和蛋白質，從而造成一種減肥的假象，卻不可能解決根本問題。長期服用瀉藥還會形成習慣性腹瀉，刺激腸胃引起代謝功能失調等。建議首選飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，不吃辛辣、油膩、脂肪多的
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 229次
