問頑固性失眠該如何調(diào)理
病情描述:
頑固性失眠該如何調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要進(jìn)行心理方面的調(diào)理,讓患者保持放松心情,消除對(duì)失眠的畏懼心理。其次,要培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好,多從事戶外運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移大腦的注意力。再次可以給患者適當(dāng)?shù)氖褂面?zhèn)靜催眠類藥物治療。
意見建議:
建議頑固性失眠的患者也要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。在白天盡量不要睡覺,早上一定要按時(shí)起床,在睡覺之前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要看一些精彩的電影小說,不要打游戲。
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什么是頑固性心衰?我們說頑固性的心力衰竭也好,難治性的心力衰竭也好,這個(gè)概念指的是在我們臨床上,經(jīng)過各種的治療手段都不見好轉(zhuǎn),甚至想盡一切辦法了,這個(gè)病人的心衰,還在往前面在發(fā)展著,級(jí)別一直在往上面惡化著進(jìn)展著,這種心衰我們說是不好控制,控制不住,這種情況我們說,這個(gè)心衰是一種很頑固的了,很難治,比較難纏,這有個(gè)體差異的。但是這倆名詞,可以是最終末期的了,不好治了。但是大部分這個(gè)名詞指的是,不是說這個(gè)心衰到了終末期了,無法可治了,不是的,只是指說在現(xiàn)有的這個(gè)手段,針對(duì)這個(gè)病人來說,對(duì)于這一類的病人來說,這些手段對(duì)他無效,或效果不明顯,做的不好,那么出現(xiàn)了這種情況下,現(xiàn)有的手段可能對(duì)張三,這樣做他效果很好,都控制住了,對(duì)于李四這就做不到。這種情況,不是說這一類的心衰病人,就到了終末期,無藥可救,沒有任何手段能夠去救他,他只能等著,不是這個(gè)意思。但是也可能是到了終末期,現(xiàn)在很多病人這個(gè)名詞來源,不是指到了終末期的,對(duì)于這類的病人藥一旦出現(xiàn)了,我們最重要的問題是,趕快的去想辦法怎么對(duì)付下一步。對(duì)于這類的病人,為什么對(duì)于張三能夠治療好,而對(duì)于李四,對(duì)于你就不行,是因?yàn)槲覀円e極尋找,它潛在的原因,可能有些原因我們沒發(fā)現(xiàn),像我們有一個(gè)病人,我們給了很多的治療方法,最后做不到,他什么都弄不了,發(fā)現(xiàn)他晚上睡不了覺,他不告知大夫,他一宿一宿的睡不了覺,是那種長(zhǎng)期的頑固性的睡眠,加重了心衰的發(fā)生,造成現(xiàn)有的治療手段對(duì)他無效,甚至效果不明顯,所以說要積極尋找,一些潛在的病因,跟病人細(xì)心地去談話、去發(fā)現(xiàn)、找同事聊、找家屬聊,問問他家里,他吃的是什么,甚至他家養(yǎng)不養(yǎng)寵物,都得去問清楚這個(gè)原因,積極尋找原因。第二這個(gè)病人是否存在,與心臟沒有關(guān)系的其他疾病,像我們有一個(gè)心衰的病人,最后說這個(gè)病人,每個(gè)月都來著月經(jīng),她月經(jīng)量非常的大,突發(fā)的這種失血,每個(gè)月能失血很大量,可能你現(xiàn)在看,她還沒有明顯的變化,她每次一來的時(shí)候,她失血量很大的時(shí)候,它加重心衰的發(fā)生,所以要積極的尋找,以及看她現(xiàn)在是否存在,和心衰沒有關(guān)系的其他疾病。另外,對(duì)于張三有用的藥物,對(duì)他身上不明顯,那么就調(diào)整這個(gè)心衰用藥,在幾大類的心衰藥物里頭,我選一個(gè)對(duì)他有用的,合適的藥物來給他調(diào)整。還有第四個(gè)方面,對(duì)于那些高度的、頑固性的那些水腫,我們是不是能夠用血液透析、超濾的方法。藥物不好使了,我們用透析給它透出去,減輕心臟的負(fù)擔(dān),對(duì)于終末期的出路,實(shí)在不行,所有的方法都試盡了,唯一的出路就是心臟移植,所以說對(duì)于頑固性的心衰也好,難治性的心力衰竭也好,我們一定要從這幾個(gè)方面去處理、去著手。04:24
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頑固性失眠該如何調(diào)理第一點(diǎn),建議患者要從心理上加以調(diào)整,保持放松的心情,不要過多的考慮失眠的事情,消除對(duì)失眠的恐懼,必要時(shí)可以和心理醫(yī)生進(jìn)行溝通。第二點(diǎn),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,在睡覺之前,不要在臥室從事與睡眠無關(guān)的事情,有了困意再去臥室,如果躺下一段時(shí)間不能入睡,可以起床去其他房間活動(dòng)一下,再去臥室,無論晚上睡得怎么樣,早上一定要按時(shí)起床。第三點(diǎn),一定要戒酒,在白天不要午休,不要喝一些有興奮性作用的飲料,除此之外需要在醫(yī)生的建議下,服用一些鎮(zhèn)靜催眠類的藥物,比如苯二氮卓類類的藥物進(jìn)行治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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頑固性失眠在臨床上,頑固性失眠多數(shù)是由于焦慮,抑郁情緒所導(dǎo)致的,像這種情況,建議患者在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,或者是精神內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下,規(guī)律的服用抗焦慮,抑郁藥物治療,也許就能夠緩解頑固性失眠癥狀的。建議患者,可以每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片,抗焦慮抑郁治療,如果單憑抗焦慮藥物,藥物效果不太好,建議患者還可以在每天晚上睡覺前,口服一粒必克隆幫助睡眠,也許就能夠改善失眠的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
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如何治療頑固性失眠病情分析:對(duì)于頑固性的失眠,可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療的。如果患者有明顯的焦慮抑郁的情緒,也可以應(yīng)用一點(diǎn)抗焦慮抗抑郁的藥物進(jìn)行處理。意見建議:建議頑固性失眠的患者,要做好心態(tài)的調(diào)整,消除對(duì)失眠的恐懼,不要過多的考慮睡眠的問題。如果是入睡困難為主,可以應(yīng)用新型的非苯二氮卓類的藥物。
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頑固性失眠該如何調(diào)理調(diào)理的辦法有:1、穴位按摩,睡前按揉太陽穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴疏通經(jīng)絡(luò);2、行為治療,即使前一天失眠到很晚才睡著,第二天堅(jiān)持早早起床并且白天不再補(bǔ)覺,合理調(diào)節(jié)生物鐘。建議藥物配合調(diào)理一起進(jìn)行,藥物可以選擇艾司唑侖或安神健腦類中成藥。癥狀有所改善
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