問高血脂的人能吃花生嗎
病情描述：
高血脂的人能吃花生嗎
答醫(yī)生回答
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院內(nèi)分泌科
2020-07-03
病情分析：
意見建議：
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高血脂的人能吃阿膠嗎高血脂的人現(xiàn)在非常得多，主要血液化驗檢查發(fā)現(xiàn)，有很多人的血脂水平升高了，也就說血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來越重視，可能也注意飲食。生活習(xí)慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現(xiàn)在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會有保健的意識，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實際上魚油不太適合，高血脂的人去吃。因為市面上買的魚油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對血脂還會有一定，升高的作用，所以不要隨便去買魚油的制品。阿膠也是屬于一種補品，或者保健品，主要作用是補血補氣，主要是補氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對血脂，并沒有特別明顯的作用，比如說降血脂，或者升高血脂等等，所以確實，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。
01:38
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 6600次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開始高，和現(xiàn)在的年輕人，運動量過少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，有很大的關(guān)系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應(yīng)該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應(yīng)該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說魚、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過多，也會造成血脂的升高，所以說這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過多。
01:09
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 4310次
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高血脂的人能吃花生嗎高血脂的人能吃花生，但是要少吃。因為花生含有一定的脂肪成分，血脂高的人應(yīng)該限制脂肪的攝入量，特別是飽和脂肪酸的攝入?；ㄉ?，每天的攝入盡量不要超過15克。同時，高血脂的人應(yīng)該多吃蔬菜，水果，全谷類的食物，不僅可以獲得復(fù)合性的碳水化合物，還可以攝入對身體有益的膳食纖維。減少精細(xì)的碳水化合物攝入，比如零食，方便面，膨化食品。一定要減少含糖的飲料，以及甜食的攝入?？梢赃m當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，包括瘦肉、雞蛋白等等。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-02 3058次
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高血脂能吃花生嗎高脂血癥的患者，是不建議吃花生的，尤其是油炸花生或者過量的進食花生。因為這樣可以使患者的血脂水平升得更高。高脂血癥的患者，在飲食上要低鹽，低脂飲食，盡量避免進食高熱量、高脂肪的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等等。建議多進食新鮮的蔬菜、水果。同時要戒煙戒酒，進行適合自己的體育鍛煉，減輕體重。如果在生活方式改善之后，血脂仍然比較高，那么就要經(jīng)過醫(yī)師的指導(dǎo)，來啟動降脂藥物的治療了。語音時長 01:17”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-02-27 1898次
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高血脂能吃花生嗎病情分析：患有高血脂這類疾病之后不可以吃花生。因為花生屬于堅果類的食物，堅果類的食物含有油脂類的物質(zhì)的量相對是比較高的。意見建議：患有高血脂癥的疾病的時候一定要注意，要減少飲食之中的油類以及脂類的量的攝入。而且脂類食物攝入的時候，也要控制進食量，選擇優(yōu)質(zhì)的脂肪攝入。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-11 1201次
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花生高血脂能吃嗎病情分析：高血脂的患者建議少吃花生，因為花生屬于油脂類的食物，另外患者建議平時盡量清淡飲食，少吃油脂類，油炸的食物。意見建議：建議患者平時可以多吃一些新鮮的當(dāng)季水果，比如獼猴桃，橘子，橙子，柚子等等。另外可以多吃一些綠色，顏色較深的蔬菜，這樣可以促進體內(nèi)油脂盡快排出。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-14 1102次
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高血脂的人能吃海參嗎高血脂的人能吃海參，里面的氨基酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、微量元素特別的豐富，適當(dāng)?shù)某阅軌蚪o身體進行滋補，可以起到益精髓和降脂的療效。身體出現(xiàn)血脂高的情況是需要在飲食上做到低脂，低鹽，低糖，才能夠預(yù)防病情出現(xiàn)進一步的惡化，平時避免高熱量食物，多
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂的病人是可以吃豆油的，對于高血脂的病人，飲食上最關(guān)鍵的問題是少油，而不是絕對的杜絕油類。像是豆油屬于植物性的油脂，相對動物性油脂來說還是比較好的。但是最健康的還是橄欖油這一類的。對于高血脂的病人，平時一定要少吃一些動物性的脂肪，比如肥肉，火鍋，燒烤，動物內(nèi)臟等等，像是平時常用的豆油，花生油，橄
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 727次
