問(wèn)堅(jiān)持鍛煉胃反流好多了是怎么回事
病情描述:
堅(jiān)持鍛煉胃反流好多了是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
是胃動(dòng)力增加了。胃食管反流病的病因多由于暴飲暴食,活動(dòng)量少,藥物食物刺激及老年性賁門(mén)括約肌松弛引起的,堅(jiān)持鍛煉可以增加胃動(dòng)力,減少反流發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
建議定期做胃鏡檢查,存在胃食管反流病的人遠(yuǎn)期發(fā)生食管癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常人群高十倍!平時(shí)要少吃刺激性食物,加強(qiáng)鍛煉,癥狀明顯時(shí)可以口服奧美拉唑加多潘立酮片治療。
病情分析:
堅(jiān)持鍛煉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),而胃反流的患者大部分都是因?yàn)槲傅娜鋭?dòng)減弱,所以堅(jiān)持鍛煉可以幫助消化、改善胃反流性疾病。
意見(jiàn)建議:
胃反流病患者不光要堅(jiān)持鍛煉,還要注意飲食,避免辛辣刺激性食物,少吃多餐,避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況,避免生冷油膩食物,不要抽煙和喝酒,不要喝濃茶,咖啡等刺激性飲料,保持良好的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣。
為你推薦
-
胃燒心是怎么回事胃燒心按中醫(yī)理論來(lái)講是胃內(nèi)津液不足或胃內(nèi)濕熱導(dǎo)致,按西醫(yī)理論來(lái)講是因胃酸分泌過(guò)多所致的一種臨床癥狀,胃燒心常出現(xiàn)在胃潰瘍、慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎等多種胃病,并與其他臨床癥狀共同出現(xiàn),如胃痛、反酸等。從中醫(yī)上講,可以服用具有滋養(yǎng)胃陰、清利濕熱作用的中成藥比如摩羅丹,它里面的百合、麥冬、石斛、玄參具有滋養(yǎng)胃陰的作用,地榆、澤瀉、茵陳、九節(jié)菖蒲具有清熱化濕的功效,摩羅丹在緩解患者出現(xiàn)的燒心、干嘔等癥狀這方面效果很好;從西醫(yī)上講,既然是酸多引起的燒心等胃部不適,那么可以通過(guò)抑制胃酸過(guò)度分泌的方式來(lái)緩解患者的不適,常用的藥物有奧美拉唑、雷貝拉唑等。經(jīng)常胃燒心的朋友,日常應(yīng)避免使用刺激胃酸過(guò)多分泌的食物,如辛辣、油膩、甜膩的食物,如紅薯、韭菜、巧克力等,應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡,清淡飲食,多喝一些養(yǎng)胃的茶,如普洱茶等。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。03:43
-
胃燒心是怎么回事不同部位燒心意義不一樣,如果燒心的位置在胸骨后,比較靠近胸口的地方,可能是反流性食管炎或者胃食管反流病的一個(gè)表現(xiàn),就是胃食管連接部,這個(gè)地方正常應(yīng)該比較緊,胃的東西不能返流,如果這個(gè)地方比較松了,胃的東西可能往上返,返到食管里邊,引起這種燒心的感覺(jué),這時(shí)候需要吃一些抑制胃酸的藥物來(lái)緩解這種燒心癥狀,如果是心口窩這個(gè)地方,我們?nèi)粘Uf(shuō)的心口窩這個(gè)地方就是上腹部這個(gè)地方?jīng)]有到胸部這地方燒心,可能是胃的一些病變,這個(gè)癥狀不特意,有的病人胃黏膜可能沒(méi)有什么病變,有的有潰瘍,這些都可以引起燒心,這種情況一般也是胃酸引起的,可以先試著服用一些抑制胃酸的藥物,看看能不能緩解,如果不緩解的話,可以加一些黏膜保護(hù)劑。。01:24
-
堅(jiān)持鍛煉胃反流好多了胃反流的治療主要是通過(guò)一般治療還有藥物治療,當(dāng)然堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)胃反流也會(huì)有所緩解。胃反流的治療主要要從生活方式方面改變,抬高床頭15到20厘米是最簡(jiǎn)單而有效的辦法,這樣可在睡眠時(shí)利用重力作用加強(qiáng)酸清除能力,減少夜間反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會(huì)降低LES壓力,宜適當(dāng)限制,胃食管反流患者應(yīng)戒煙戒酒避免睡前3小時(shí)飽腹,同樣可以減少夜間反流,25%的患者經(jīng)改變上述生活習(xí)慣癥狀可獲得改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
-
堅(jiān)持鍛煉胃反流好多了是怎么回事因?yàn)閳?jiān)持鍛煉會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使得胃內(nèi)容物更好的消化吸收,這樣胃反流就會(huì)好多了,胃反流除了要堅(jiān)持鍛煉,還需要注意在飲食上應(yīng)該多吃容易消化吸收的食物,比如新鮮蔬菜,水果,五谷雜糧等等,少吃辛辣、刺激,過(guò)于油膩,不容易消化的食物。戒煙戒酒,注意飲食衛(wèi)生,飲食習(xí)慣,避免熬夜,少吃巧克力,咖啡等等,少吃多餐,睡覺(jué)之前四個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)餐,以免夜間的胃內(nèi)容物,以及胃壓減少至最低的程度。必要時(shí)將床頭抬高十厘米。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
堅(jiān)持鍛煉胃反流好多了是怎么回事病情分析:運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),大量的使用胃液,這種情況就可以很好的抑制胃酸反流的情況,再加上平時(shí)應(yīng)該合理的控制一下自己的飲食,慢慢的就可以控制胃酸反流病癥。意見(jiàn)建議:日常的生活中一定要堅(jiān)持現(xiàn)在進(jìn)行鍛煉,飲食上也要多加注意不要吃酸性和甜性的食物和水果,否則是非常容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。
-
堅(jiān)持鍛煉會(huì)防治胃反流嗎病情分析:堅(jiān)持鍛煉可以改善胃反流癥狀。體重過(guò)重肥胖會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓和胃內(nèi)壓增高,加重胃反流。堅(jiān)持鍛煉身體可以減輕體重,加強(qiáng)腹肌力量,可以減少腹內(nèi)壓和胃內(nèi)壓,防止胃反流。但是,其不具備治療效果。意見(jiàn)建議:建議胃反流患者少食高脂肪食物,少喝咖啡、濃茶,少吃巧克力,戒煙戒酒。飯后兩小時(shí)內(nèi)不能馬上臥床,睡覺(jué)可將床頭抬高15~20厘米。口服抑酸藥、促胃動(dòng)力藥治療。
-
胃反流是怎么回事胃反流主要指反酸,是胃內(nèi)容物經(jīng)食管反流到口咽部而引起的癥狀,在吃了不容易消化或過(guò)甜的食物之后容易引起,各種慢性胃部疾病也會(huì)導(dǎo)致這種癥狀?;颊咭⒁馇宓嬍?,避免吃對(duì)胃有刺激性的食物,嚴(yán)重的患者還需要做胃鏡的檢查來(lái)明確診斷,積極的治療這些慢性胃病,反酸也會(huì)緩解。
-
胃反流打嗝是怎么回事胃反流打嗝是因?yàn)榉戳餍允彻苎?、慢性胃炎以及十二指腸潰瘍等疾病引起。1、反流性食管炎:反流性食管炎會(huì)導(dǎo)致胃酸反流、打嗝、胸痛、燒心等癥狀,是因?yàn)槲杆徇M(jìn)入了食管,對(duì)食管內(nèi)的黏膜造成刺激引起,部分患者還會(huì)出現(xiàn)消化不良,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抑酸藥物,比如雷尼替丁、法莫替丁等,能夠緩解胃反流打嗝的癥狀。2、