問堅(jiān)持鍛煉會(huì)防治胃反流嗎
病情描述:
堅(jiān)持鍛煉會(huì)防治胃反流嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
堅(jiān)持鍛煉可以改善胃反流癥狀。體重過重肥胖會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓和胃內(nèi)壓增高,加重胃反流。堅(jiān)持鍛煉身體可以減輕體重,加強(qiáng)腹肌力量,可以減少腹內(nèi)壓和胃內(nèi)壓,防止胃反流。但是,其不具備治療效果。
意見建議:
建議胃反流患者少食高脂肪食物,少喝咖啡、濃茶,少吃巧克力,戒煙戒酒。飯后兩小時(shí)內(nèi)不能馬上臥床,睡覺可將床頭抬高15~20厘米??诜炙崴?、促胃動(dòng)力藥治療。
病情分析:
飯后適當(dāng)?shù)妮p微體育活動(dòng)是有可能減輕反流的癥狀,但是不一定會(huì)完全治愈以及緩解。防治胃反流需要飲食調(diào)理以及改善生活習(xí)慣,再加藥物治療。
意見建議:
建議飯后可以適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng),促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)消化,減輕反流,避免立即坐臥。另外應(yīng)該避免食用過油、過甜以及難以消化的食物,避免過多進(jìn)食流質(zhì)以及半流質(zhì),多進(jìn)食固體的食物。
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