AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 練腿第二天怎么緩解疼痛

      男, 22歲

      2020-06-05 1262次

      病情描述:

      練腿第二天怎么緩解疼痛

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      這種情況必須要適當(dāng)讓腿部休息,盡量少站立走路,更加不能再做劇烈運(yùn)動(dòng)。另外必須要抬高患者促進(jìn)血液循環(huán),也可以適當(dāng)在疼痛的位置給予熱敷,或者用些舒筋活絡(luò)的跌打油,正骨水來外涂,有條件做些物理治療。

      意見建議:

      熱敷的時(shí)候建議利用暖水袋鹽袋來熱敷,每次可以敷20~30分鐘,一天可以敷兩次,有條件也可以適當(dāng)配合局部做些推拿,按摩。

      為你推薦