問吃什么容易引起高血壓
病情描述:
吃什么容易引起高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先吃油膩的食物,動物的內(nèi)臟,海產(chǎn)品都會誘發(fā)高血壓的發(fā)生,這種情況需要在飲食上一定多注意,才能夠達(dá)到很好的治療效果,同時(shí)應(yīng)該多注意些休息,飲食規(guī)律,三餐一定要均勻,不能暴飲暴食。應(yīng)該積極的進(jìn)行戒煙戒酒。
意見建議:
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注意這些日常行為,容易引起高血壓!1、大油大肉,血管容易堵。攝入過多的脂質(zhì)和養(yǎng)分等難以排出體外,容易沉積在血管壁上堵塞血管,增加血液黏稠度引發(fā)血栓和高血壓等。2、高鹽飲食。鹽已被公認(rèn)為“秘密殺手”。鹽除了使血壓升高,還破壞血管內(nèi)壁,損傷內(nèi)皮細(xì)胞,破壞小血管。3、情緒失控,比如工作時(shí)火氣大、發(fā)脾氣、心動過速,導(dǎo)致血壓升高。4、吸煙過多會出現(xiàn)明顯的動脈粥樣硬化,引起心肌梗死、中風(fēng)、高血壓等。5、喝酒過多,高血壓患病率和飲酒有一定關(guān)系。如連續(xù)喝酒四年,40%以上的人都會發(fā)生高血壓,而且易中風(fēng)。這些行為對人體傷害都非常大,一定要注意。01:23
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂克,這類藥物,主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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吃什么容易高血壓生活中有一些人本來就血壓高,所以在飲食方面一定要少吃導(dǎo)致血壓升高的食物,容易導(dǎo)致血壓升高的食物:一,高熱量食物,像蔗糖、葡萄糖、巧克力等都屬于高熱量食物,這些食物是會導(dǎo)致身體發(fā)胖以及血壓升高的,肥胖者比正常體重的人更容易發(fā)生高血壓這種疾病,高血壓患者中,多半是伴有肥胖或者是超重的,不能吃高熱量的食物,否則會導(dǎo)致血壓升高。二,多鹽食物,食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉潴留是很容易導(dǎo)致血壓上升的,多鹽的食物是會讓血壓上升的,應(yīng)該要限制鹽的攝入量,保證飲食清淡,少吃多鹽食物。三,濃茶,濃茶也是一種可易導(dǎo)致血壓上升的食物,尤其是濃烈的紅茶,因?yàn)榧t茶當(dāng)中含有的茶堿成分是最高的,會引起大腦的興奮和不安,以及心悸、失眠等,最終導(dǎo)致血壓上升。四,辛辣食物,辛辣的食物會使大便干燥造成排便困難,在排便的時(shí)候腹壓就會增高,血壓也會驟升,容易導(dǎo)致腦出血,是十分危險(xiǎn)的。語音時(shí)長 2:06”
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什么容易引起高血壓一般情況下像父母、兄弟、姐妹等家族有高血壓病史的患者,還有肥胖的患者有過分?jǐn)z取鹽的患者,都容易引起高血壓的癥狀,還有不良的飲食習(xí)慣,也是引起高血壓的一些主要原因。所以建議平常要積極的降壓,注意平時(shí)的飲食,改變自己的不良生活習(xí)慣,飲食上要求是低鹽、低脂飲食,要戒煙戒酒的原則,保持清淡均衡,多吃一些高纖維的食物,減少進(jìn)食甜食和高膽固醇的飲食,多吃蔬菜、豆制品、瘦肉,土豆、魚類,尤其是多吃一些富含維生素、纖維素的蔬菜、水果,以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收。語音時(shí)長 1:16”
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高血壓容易引起什么病高血壓容易引起的疾病是比較多,如果說血壓控制不平穩(wěn),長期的高血壓會引起很多并發(fā)癥的發(fā)生,而且這些病發(fā)生并發(fā)癥都具有一定的危險(xiǎn)性,它直接影響到的臟器,包括了心腦腎等這些器官,所以說要平穩(wěn)的控制血壓非常重要。
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高血壓容易引起什么疾病病情分析:高血壓有可能會引起腦出血,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞等腦血管病變。高血壓還有可能會引起冠心病,心肌梗死,心肌肥厚。另外,高血壓還有可能會引起眼部血管異常,從而出現(xiàn)眼底出血。高血壓還有可能會引起高血壓腎病等并發(fā)癥。意見建議:患有高血壓的患者,需要及時(shí)的控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療,如應(yīng)用卡托普利,厄貝沙坦,硝苯地平等。另外,還需要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。
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吃什么容易引起高血壓在日常生活中,如果在飲食當(dāng)中不加以注意,是很容易引起高血壓的,尤其對于長期高鹽、高脂、高膽固醇飲食的患者,很容易誘發(fā)高血壓;同時(shí)高糖飲食也會增加高血壓發(fā)病幾率,長期酗酒也會引起高血壓,同時(shí)長期抽煙的患者也會成為高血壓的高發(fā)人群。
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吃什么容易高血壓生活中有一些人本來就血壓高,所以在飲食方面一定要少吃導(dǎo)致血壓升高的食物,容易導(dǎo)致血壓升高的食物:一,高熱量食物,像蔗糖、葡萄糖、巧克力等都屬于高熱量食物,這些食物是會導(dǎo)致身體發(fā)胖以及血壓升高的,肥胖者比正常體重的人更容易發(fā)生高血壓這種疾病,高血壓患者中,多半是伴有肥胖或者是超重的,不能吃高熱量的食物