AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:16

      醫(yī)生主講實錄

      一般情況下像父母、兄弟、姐妹等家族有高血壓病史的患者,還有肥胖的患者有過分?jǐn)z取鹽的患者,都容易引起高血壓的癥狀,還有不良的飲食習(xí)慣,也是引起高血壓的一些主要原因。

      所以建議平常要積極的降壓,注意平時的飲食,改變自己的不良生活習(xí)慣,飲食上要求是低鹽、低脂飲食,要戒煙戒酒的原則,保持清淡均衡,多吃一些高纖維的食物,減少進(jìn)食甜食和高膽固醇的飲食,多吃蔬菜、豆制品、瘦肉,土豆、魚類,尤其是多吃一些富含維生素、纖維素的蔬菜、水果,以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦