問(wèn)甲亢如何健身
病情描述:
甲亢如何健身
答醫(yī)生回答
病情分析:
甲亢患者避免做劇烈運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)誘發(fā)低鉀,還可以使心跳加快,使患者感到心悸,胸悶。
意見建議:
甲亢患者應(yīng)該做輕微的活動(dòng),例如慢跑,快走,爬山,打太極拳等等,每次活動(dòng)半小時(shí)。甲亢患者要定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。甲亢患者還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),綜合調(diào)理。
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甲亢如何治療甲亢的治療,我們俗稱分為三個(gè)期,第一期就是我們剛剛被診斷為甲亢,就是Graves病,它是初治期,初治期,我們抗甲亢藥用量一般是全量應(yīng)用,然后通過(guò)全量應(yīng)用,我們過(guò)渡到第二期,就是減量期。這時(shí)候我們從全量減到中等劑量,這個(gè)時(shí)候需要大概2到3個(gè)月時(shí)間,從中等劑量減到維持量,又2到3個(gè)月的時(shí)間。所以前期大概就是5到6個(gè)月的時(shí)間,維持量期,大概后邊又是一年左右,所以整體的療程在一年半以上,所以說(shuō)前期如果抗甲亢藥,沒有足夠的療程,沒有足量,就限制了后邊,我們到維持量期的療程,所以在前邊的用藥,是非常重要的一環(huán)。01:27
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如何判斷得甲亢甲亢的診斷需有臨床癥狀,也同樣需有化驗(yàn)結(jié)果支持。典型的甲亢的臨床癥狀是高代謝與交感神經(jīng)興奮。高代謝主要指吃得多,體重還消瘦,并因?yàn)楫a(chǎn)熱多,出現(xiàn)體溫輕度升高,會(huì)出現(xiàn)怕熱、多汗。因?yàn)榇x增快,導(dǎo)致心率增快、腸道蠕動(dòng)加快,會(huì)出現(xiàn)心慌和排便次數(shù)增多的癥狀。神經(jīng)興奮方面會(huì)有情緒的改變,出現(xiàn)容易著急、生氣,晚上睡不著覺,容易失眠的癥狀。還有不典型癥狀,如會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲、月經(jīng)不來(lái),男性方面可能會(huì)出現(xiàn)性功能障礙,部分患者表現(xiàn)為血液系統(tǒng)貧血或肝功能異常。出現(xiàn)癥狀的情況下,需要對(duì)甲狀腺激素進(jìn)行化驗(yàn),甲狀腺激素的化驗(yàn)主要包括三碘甲狀腺原氨酸T3、甲狀腺素T4和促甲狀腺素TSH,如果激素的表現(xiàn)為T3、T4升高,TSH降低,可以診斷為甲亢。下一步是需要對(duì)甲亢病因進(jìn)行分析,是Graves病,還是甲狀腺炎,以決定下一步的治療方案。01:35
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甲亢如何健身甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥,這個(gè)病好發(fā)于20-40歲的女性,屬于內(nèi)分泌科很常見的疾病,甲亢的患者平時(shí)需要注意很多方面,比如飲食,運(yùn)動(dòng),病情的監(jiān)測(cè),藥物治療等,這其中運(yùn)動(dòng)對(duì)于甲亢的患者是比較重要的。因?yàn)榛颊弑旧淼拿庖吖δ苁潜容^低下的,抵抗力相對(duì)不足,而運(yùn)動(dòng)能夠最大程度的改善這種免疫功能的紊亂。這種方法怎么通過(guò)健身來(lái)實(shí)現(xiàn)?也就是說(shuō)甲亢的患者如何健身,這就涉及到健身項(xiàng)目的選擇。輕微的快走,慢跑這樣的低到中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是比較適合甲亢患者,而那種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),比如游泳,打籃球,踢足球,對(duì)甲亢患者已經(jīng)不適合了。所以甲亢患者如果要進(jìn)行健身,可以選擇騎自行車,慢跑,快走這樣的方式來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是很合適的,也是比較推薦的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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甲亢能健身嗎甲亢的患者在甲亢癥狀還沒有控制好的情況下,我們不建議健身,這是因?yàn)榧卓旱幕颊哂捎诩谞钕偌に厮竭^(guò)高,引起一個(gè)高代謝的癥狀表現(xiàn)為怕熱多汗,多食易饑,體重下降,乏力明顯,心悸,心慌等,這一系列高代謝的癥狀。這時(shí)候如果健身會(huì)使這些癥狀加重,所以我們建議甲亢的患者最好是在甲亢癥狀控制好之后再選擇健身,在早期還是以休息為主,多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物,肉類,魚類等著一些高蛋白的食物,同時(shí)要做到低鹽飲食,另外,不管你是用藥物還是用碘131還是用手術(shù),要選擇一種合適的方法來(lái)把甲亢控制好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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甲亢怎么健身病情分析:甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者,在病情穩(wěn)定以后,可以從事有氧的健身運(yùn)動(dòng),比如快走,慢跑,游泳,太極拳,廣場(chǎng)舞等等。但是一定要注意,不能從事劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,特別是無(wú)氧運(yùn)動(dòng),以免對(duì)甲亢的病情造成影響。意見建議:建議甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者一定要注意補(bǔ)充足夠的水分和熱量,避免脫水和營(yíng)養(yǎng)不良,同時(shí)要注意,及早的選擇正確的治療辦法,常用的治療辦法是抗甲狀腺藥物治療。
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甲亢能健身嗎甲亢是可以鍛煉身體健身,但鍛煉身體前后要做一個(gè)放松的運(yùn)動(dòng),要注意勞逸結(jié)合,不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。避免飲食不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,抽煙喝酒等現(xiàn)象。平時(shí)要注意飲食,多補(bǔ)充高蛋白食物,多吃蔬菜水果,避免吃海鮮,牛羊肉等食物,少吃含碘比較多的食物。
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如何檢測(cè)甲亢檢測(cè)甲亢,首先需要觀察患者的癥狀和體征,然后再進(jìn)行相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)室檢查,癥狀主要是患者有沒有怕熱、多汗、多食易饑、體重下降等這些高代謝的癥狀,體征主要是觀察患者有沒有眼睛突出、甲狀腺腫大,聽診心音是否亢進(jìn),心率是否過(guò)快,查體還要看下手是否抖,檢查主要是檢查甲狀腺功能,看總t3,總t4,游離t3,游離t4
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甲亢如何確診甲亢是指甲狀腺功能亢進(jìn)癥。甲狀腺功能亢進(jìn)癥一般可以通過(guò)體格檢查、眼睛檢查、甲狀腺功能檢查等檢查方式進(jìn)行確診。1、體格檢查:甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者通常有不同程度的甲狀腺腫大,醫(yī)生會(huì)用雙手觸摸甲狀腺,如果醫(yī)生觸摸到腫大的甲狀腺,質(zhì)地中等,無(wú)壓痛感,則代表患者可能患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥。2、眼睛檢查:突眼是